Что взять детям с собой на море

Планирование отпуска — задача не из легких. Особенно если речь идет о поездке на море с детьми. Чтобы ничего не забыть и не пришлось в спешке докупать нужные вещи уже на месте, заранее составьте список того, что взять с собой на море ребенку. В этой статье собрали все необходимое для разных возрастных категорий: от новорожденного до подростка. Также делимся чек-листами, которые помогут собраться в путешествие с детьми.

Первым делом проверьте наличие всех необходимых документов. Если едете по России, то минимальный набор включает свидетельство о рождении, полис ОМС и при необходимости доверенность от родителей или свидетельство об опеке. Для поездки за границу потребуется загранпаспорт ребенка, виза (если страна не входит в число безвизовых), медицинская страховка и согласие второго родителя на выезд. Также рекомендуется взять с собой копии документов на всякий случай.

Чек-лист для проверки документов перед поездкой:

Не забудьте про деньги: наличные и банковские карты. Лучше иметь небольшую сумму в местной валюте, особенно если летите за рубеж. Проверьте возможность использования вашей карты в другой стране заранее.

Поездка на море с ребенком может быть долгой. Чтобы ему было комфортно, возьмите воду, перекус, антибактериальные салфетки, теплый плед и развлечения. Малышам подойдут игрушки, головоломки, раскраски, а старшим — планшет с фильмами или книгами. Не забудьте зарядное устройство и пауэрбанк.

Если путешествуете на поезде, можно дополнительно взять детский манеж — он защитит ребенка от падения с верхней полки. Одевайте ребенка в удобную одежду, чтобы ему не было жарко или холодно. Учтите, что кондиционер в поезде или самолете может работать очень интенсивно.

Особое внимание стоит уделить питанию. Захватите легкоусвояемые продукты: сухофрукты, орехи, злаковые батончики, твердые фрукты и овощи. Для грудничков — баночки с прикормом. Если едете на машине, запаситесь достаточным количеством воды, так как в пути может не оказаться магазинов.

Чек-лист «Что взять с собой в дорогу»:

На отдыхе важно правильно подобрать одежду как для пляжа, так и для повседневной жизни.

Рекомендуется также захватить пару теплых вещей — например, кофту или спортивный костюм. Это особенно важно, если вы планируете посещать экскурсии в горах или в более прохладное время суток.

Одежды должно быть достаточно на весь отдых. Вот универсальный список:

Для галечных пляжей рекомендуются специальные купальные тапочки. Также возьмите несколько комплектов сменного белья.

Аптечка — обязательная часть любого семейного чемодана. Она должна включать:

Перед поездкой обязательно проконсультируйтесь с врачом по поводу медикаментов. Некоторые лекарства могут быть запрещены к ввозу в другие страны, поэтому заранее уточняйте правила.

На каждого ребенка должен быть свой набор гигиенических средств:

Что касается защиты от насекомых, то можно использовать антимоскитные жидкости, либо специальные браслеты. Для чувствительной кожи выбирайте средства с натуральным составом.

Для детей с аллергией на комариные укусы возьмите с собой «Фенистил» в виде геля или капель. Он помогает снять зуд и воспаление после укуса.

Находясь на море с детьми, важно следить за водным балансом. Берите с собой достаточное количество воды, особенно если едете в засушливые регионы. Для детей подойдет негазированная минеральная вода или обычная питьевая вода.

Что касается еды, то можно взять сухофрукты, орехи, печенье, баночки с прикормом для маленьких детей. При покупке еды на месте будьте осторожны: обязательно мойте фрукты и овощи с уличных точек торговли.
Также обратите внимание на питание вне дома. Если едете с малышом, выбирайте места, где можно заказать блюда с минимальным количеством специй и без экзотических продуктов, чтобы избежать аллергии.

Чек-лист для питания с детьми в дороге:

За три дня до отъезда можно начать принимать пробиотики, чтобы адаптировать организм к новой пище.

Чем занять ребенка на пляже или в номере? Малышам подойдут:

Детям постарше:

Также можно взять с собой любимые игрушки, книги, головоломки. Если ребенок слушает аудиокниги или музыку, не забудьте про наушники.

Рекомендуем ограничить время, которое ребенок проводит с планшетом или играми в телефоне. Договоритесь об этом заранее, до начала поездки.

К дополнительным, но полезным вещам относятся:

Также можно взять с собой складной стульчик для малыша или небольшой надувной бассейн — это особенно удобно для семей с маленькими детьми.

Чтобы ничего не забыть, отмечайте в этом чек-листе, что вы взяли:

1. Документы:

2. В дорогу:

3. Одежда:

4. Аптечка:

5. Гигиена:

6. Развлечения:

7. Дополнительно:

Возьмите с собой средство от укачивания, например «Драмин». Также помогает проветривание салона и правильное питание перед поездкой.

Врачи-педиатры рекомендуют использовать SPF-крем с фактором защиты не ниже 50. Наносите его толстым слоем и обновляйте каждые 2–3 часа. Даже если крем заявлен как водостойкий — на самом деле, вода может смыть защиту. Используйте SPF-крем, когда выходите на улицу, если УФ-индекс выше 3. Этот показатель есть в каждом приложении погоды.

Если у ребенка перегрев:

Для новорожденного или грудничка обязательно возьмите с собой:

В этом возрасте ребенок активно развивается и любит играть. В чемодане должны быть:

В этом возрасте дети уже умеют общаться, поэтому им интересны развивающие игры и книги. Положите их вместе с другими вещами:

Вот стандартный набор вещей, необходимых подростку на море:

Заблаговременно собранный чемодан — залог спокойного и приятного отдыха с детьми. Начните подготовку к отпуску и сбор вещей заранее, используйте чек-лист, чтобы ничего не забыть. Подбирайте вещи с учетом возраста ребенка, климата и условий проживания. Проверьте документы перед выходом, и тогда ваш отпуск на море пройдет без лишних забот!