Что взять с собой на дайвинг в 2026 году: полный список снаряжения и личных вещей

Что взять с собой на дайвинг в 2026 году: полный список снаряжения и личных вещей

Чтобы подготовиться к дайвингу, возьмите паспорт, сертификат дайвера, подтверждение бронирования, медицинские документы при необходимости, страховку, купальник или плавки, полотенце, воду, солнцезащитный крем, головной убор, теплую одежду после погружения и личные лекарства. Из снаряжения понадобятся маска, трубка, ласты, гидрокостюм, компенсатор плавучести, регулятор, октопус, манометр, баллон, грузы и дайв-компьютер. Часть оборудования обычно можно арендовать в дайв-центре.

Если поездка предполагает не только погружения, а полноценный отдых у моря, стоит заранее свериться с более общим списком вещей для поездки на остров - он помогает не упустить важные мелочи, которые легко забыть за подготовкой снаряжения.

Точный список зависит от формата погружения. Для первого ознакомительного дайва достаточно документов, купальных принадлежностей и вещей для отдыха после воды: основное снаряжение предоставляет инструктор. Сертифицированный дайвер может взять собственные маску, ласты, гидрокостюм, регулятор и компьютер. Для погружения с лодки пригодятся непромокаемая сумка, средство от укачивания по рекомендации врача и ветровка. Для ночного дайвинга нужны основной и запасной фонари, для холодной воды - сухой костюм или утепленный мокрый гидрокостюм, шлем, перчатки и теплое термобелье.

Если погружения планируются не с берега, а с борта лайнера, стоит заранее сверить свой набор вещей с общим круизным чек-листом - требования к одежде, документам и аптечке на судне могут отличаться от привычных дайверских сборов.

В этой статье собрали полный список вещей на дайвинг в 2026 году. Разберем документы, личное и арендованное снаряжение, дайв-компьютер, запасные детали, одежду, аптечку, подводную камеру и вещи для лодочного, берегового, ночного и холодноводного погружения. Также расскажем, что взять новичку, что проверить перед входом в воду и сколько времени оставить между дайвингом и авиаперелетом.

Travelto

Если поездка предполагает не только погружения, но и выходы на доске, стоит заранее свериться с отдельным списком для серфинга, чтобы учесть все нюансы экипировки для разных водных активностей.

Актуальный чек-лист вещей на дайвинг в 2026 году

Документы

Документы лучше сложить в отдельную водонепроницаемую папку или герметичный пакет.

Возьмите:

  • паспорт;

  • заграничный паспорт при поездке за рубеж;

  • сертификат дайвера;

  • электронную карточку сертификации;

  • логбук или электронный журнал погружений;

  • медицинскую справку, если ее требует оператор;

  • заполненную медицинскую анкету;

  • полис путешественника;

  • страховку, покрывающую дайвинг;

  • подтверждение бронирования;

  • ваучер дайв-центра;

  • контакты организатора;

  • документы на собственное снаряжение при необходимости;

  • разрешение родителя для несовершеннолетнего участника;

  • список личных лекарств и аллергий.

Перед поездкой проверьте, принимает ли выбранный дайв-центр электронный сертификат или требует физическую карточку.

Не рассчитывайте, что оператор сможет найти вашу сертификацию только по фамилии. Скачайте электронную карту заранее и сохраните ее офлайн.

Сертификат дайвера

Уровень сертификата определяет, какие погружения доступны участнику.

Это может быть:

  • базовый сертификат Open Water;

  • продвинутый уровень;

  • сертификат для погружений на обогащенном воздухе;

  • сертификат сухого костюма;

  • специализация по ночному дайвингу;

  • глубоководная специализация;

  • сертификат затонувших объектов;

  • техническая квалификация;

  • сертификат фридайвера для отдельной программы.

Не записывайтесь на маршрут, который превышает пределы вашей подготовки и опыта.

Даже подходящий сертификат не означает, что конкретное погружение будет безопасным при сильном течении, плохой видимости, долгом перерыве, недостаточной физической форме или незнакомом оборудовании. Окончательное решение принимается после обсуждения условий с дайв-профессионалом.

Логбук

Логбук помогает дайв-центру оценить опыт.

Travelto

Полезно показать:

  • количество погружений;

  • дату последнего дайва;

  • максимальную глубину;

  • опыт в течении;

  • опыт с лодки;

  • опыт в холодной воде;

  • использование сухого костюма;

  • погружения с найтроксом;

  • ночные погружения;

  • опыт с конкретным типом оборудования.

Подойдет бумажный журнал или приложение.

Не указывайте вымышленные погружения. Если после сертификации прошло много времени, безопаснее честно сказать об этом и пройти проверочное или восстановительное занятие.

Медицинская анкета

Перед дайвингом оператор может предложить заполнить медицинскую анкету.

Вопросы могут касаться:

  • сердечно-сосудистых заболеваний;

  • болезней легких;

  • астмы;

  • эпилепсии;

  • потери сознания;

  • операций;

  • приема лекарств;

  • беременности;

  • диабета;

  • заболеваний ушей и пазух;

  • психических расстройств;

  • недавних инфекций;

  • физической переносимости нагрузки.

Отвечайте честно. Положительный ответ не всегда означает полный запрет, но может потребовать консультации врача, знакомого с водолазной медициной.

Не скрывайте заболевание ради участия в уже оплаченном погружении.

Медицинская справка

Справка может потребоваться:

  • после положительных ответов в анкете;

  • при хроническом заболевании;

  • после операции;

  • после тяжелой инфекции;

  • при длительном перерыве;

  • для определенной учебной программы;

  • участнику старшего возраста по правилам оператора;

  • при приеме некоторых препаратов.

Уточните форму справки и срок ее действия до визита к врачу.

Обычная справка «физически здоров» может не соответствовать требованиям дайв-центра. Желательно, чтобы врач понимал особенности погружений под давлением.

Страховка

Обычная туристическая страховка может не покрывать дайвинг, эвакуацию с удаленного места и лечение в барокамере.

Проверьте:

  • включен ли рекреационный дайвинг;

  • допустимую глубину;

  • покрытие декомпрессионного заболевания;

  • транспортировку;

  • поисково-спасательные работы;

  • лечение в барокамере;

  • погружения с лодки;

  • использование найтрокса;

  • территорию действия;

  • технический дайвинг, если он планируется;

  • исключения по заболеваниям.

Сохраните номер полиса и телефон экстренной службы в бумажном и электронном виде.

Что взять новичку на первое погружение

Для ознакомительного дайва обычно не нужно покупать полный комплект оборудования.

Возьмите:

  • паспорт;

  • подтверждение записи;

  • купальник или плавки;

  • полотенце;

  • сменное белье;

  • сланцы или сандалии;

  • воду;

  • легкий перекус;

  • солнцезащитный крем;

  • головной убор;

  • теплую кофту;

  • личные лекарства;

  • резинку для длинных волос;

  • средства гигиены.

Дайв-центр обычно предоставляет:

  • маску;

  • ласты;

  • гидрокостюм;

  • компенсатор плавучести;

  • регулятор;

  • октопус;

  • манометр;

  • баллон;

  • грузы;

  • компьютер или другое средство контроля глубины и времени.

Уточните комплект до оплаты. В отдельных центрах аренда части оборудования оплачивается дополнительно.

Что не нужно покупать перед первым дайвом

Необязательно заранее приобретать:

  • дорогой регулятор;

  • BCD;

  • собственный баллон;

  • грузовую систему;

  • технический компьютер;

  • подводную камеру;

  • сухой костюм;

  • профессиональные ласты.

Сначала пройдите пробное занятие или курс и поймите, подходит ли вам дайвинг.

Из личного снаряжения первыми часто покупают маску, трубку, ласты и ботинки, поскольку их посадка особенно важна для комфорта.

Маска

Хорошо подобранная маска должна:

  • плотно прилегать;

  • не давить на переносицу;

  • не пропускать воду;

  • обеспечивать достаточный обзор;

  • позволять зажать нос для продувки;

  • не запотевать чрезмерно;

  • иметь исправный ремешок.

Проверьте посадку без ремешка: приложите маску к лицу и слегка вдохните носом. Она должна удерживаться за счет прилегания.

Не затягивайте ремень максимально сильно. Это не всегда устраняет протечку и может деформировать обтюратор.

Запасная маска

Опытному дайверу полезно иметь запасную компактную маску, особенно:

  • при погружении с лодки;

  • на удаленном курорте;

  • во время ночного дайва;

  • при техническом погружении;

  • при слабом зрении и использовании корректирующих линз.

Запасную маску можно хранить в кармане BCD или сухого костюма, если вы умеете использовать ее под водой.

Маска с диоптриями

Если без очков вы плохо видите приборы и сигналы напарника, рассмотрите:

  • маску с готовыми оптическими линзами;

  • индивидуальные линзы;

  • контактные линзы под обычной маской.

Возьмите:

  • запасные контактные линзы;

  • контейнер;

  • раствор;

  • обычные очки для лодки;

  • футляр.

Не погружайтесь в очках под стандартной маской: дужки нарушают герметичность.

Средство от запотевания

Возьмите специальный антифог, подходящий для дайв-масок.

Используйте его по инструкции и смывайте избыток перед погружением.

Не применяйте агрессивные бытовые средства, которые могут раздражать глаза или повреждать покрытие линз.

Новую маску подготовьте заранее в соответствии с рекомендациями производителя.

Трубка

Трубка пригодится:

  • при длительном ожидании на поверхности;

  • при плавании к точке погружения;

  • при волнении;

  • для экономии газа на поверхности;

  • при снорклинге между дайвами.

Она должна:

  • удобно располагаться;

  • не мешать регулятору;

  • надежно крепиться к маске;

  • иметь комфортный загубник.

Для некоторых технических и пещерных конфигураций трубка может не использоваться. Ориентируйтесь на обучение и условия конкретного дайва.

Ласты

Ласты выбирают по:

  • размеру ноги;

  • типу пятки;

  • жесткости;

  • условиям воды;

  • стилю гребка;

  • наличию течения;

  • использованию ботинок или сухого костюма.

Ласты не должны:

  • спадать;

  • пережимать стопу;

  • вызывать судороги;

  • натирать пятку;

  • быть слишком тяжелыми для вашей подготовки.

Ласты с закрытой пяткой

Подходят для:

  • теплой воды;

  • бассейна;

  • спокойного входа с лодки;

  • погружений без долгой ходьбы по камням.

Их надевают на босую ногу или тонкий носок, если модель это допускает.

Ласты с открытой пяткой

Используются с дайв-ботинками.

Они удобны:

  • для берегового входа;

  • в холодной воде;

  • на каменистом берегу;

  • с сухим костюмом;

  • при частых поездках.

Проверьте пружины или ремни. Возьмите запасной ремешок, если конструкция позволяет быструю замену.

Дайв-ботинки

Ботинки защищают ноги от:

  • холодной воды;

  • камней;

  • горячей палубы;

  • острых ракушек;

  • натирания ластами;

  • скользкой поверхности.

Подошва должна соответствовать входу в воду. Для песчаного берега достаточно гибкой модели, а для камней и долгой ходьбы лучше плотная подошва.

Не ходите босиком по незнакомому берегу и коралловой крошке.

Гидрокостюм

Тип костюма зависит от:

  • температуры воды;

  • продолжительности погружения;

  • количества дайвов;

  • ветра на поверхности;

  • индивидуальной чувствительности к холоду;

  • глубины;

  • активности.

Варианты:

  • лайкра или защитный комбинезон;

  • короткий мокрый гидрокостюм;

  • полный костюм 3 мм;

  • костюм 5 мм;

  • костюм 7 мм;

  • полусухой костюм;

  • сухой костюм.

Не выбирайте толщину только по температуре воздуха. На глубине и после нескольких погружений охлаждение ощущается сильнее.

Посадка мокрого гидрокостюма

Костюм должен прилегать достаточно плотно, чтобы ограничивать обмен воды, но не должен:

  • затруднять дыхание;

  • сдавливать шею;

  • ограничивать движения плеч;

  • вызывать онемение;

  • мешать застегнуть молнию;

  • образовывать крупные пустоты.

Примерьте арендованный костюм до выхода лодки.

Шлем

Неопреновый шлем значительно снижает потерю тепла.

Он понадобится:

  • в прохладной воде;

  • при нескольких погружениях;

  • при сильном ветре;

  • в сухом костюме;

  • людям, которые быстро мерзнут.

Шлем не должен давить на челюсть и мешать маске.

Перчатки

Перчатки защищают от холода и случайного контакта с поверхностью.

Уточните местные правила: в некоторых морских парках перчатки ограничивают, чтобы дайверы не трогали кораллы и животных.

Перчатки не дают права брать морские организмы в руки.

Сухой костюм

Сухой костюм используется в холодной воде и требует отдельной подготовки.

Возьмите:

  • сухой костюм;

  • утепляющее термобелье;

  • теплые носки;

  • шлем;

  • сухие перчатки или неопреновые перчатки;

  • подходящие ласты;

  • запасные уплотнения по возможности;

  • тальк или средство по инструкции производителя;

  • смазку для молнии;

  • ремонтный набор;

  • большую сумку;

  • коврик для переодевания.

Не используйте сухой костюм впервые на сложном открытом погружении без обучения и практики.

Проверьте:

  • молнию;

  • шейную манжету;

  • манжеты рук;

  • клапаны;

  • шланг поддува;

  • герметичность;

  • состояние бот.

Компенсатор плавучести

BCD должен подходить по размеру и позволять уверенно управлять плавучестью.

Проверьте:

  • ремни;

  • застежки;

  • инфлятор;

  • клапаны сброса;

  • шланг низкого давления;

  • карманы;

  • грузовые системы;

  • D-кольца;

  • отсутствие утечек.

Перед входом в воду надуйте BCD и убедитесь, что он удерживает воздух.

Если арендуете незнакомую модель, попросите сотрудника показать:

  • все клапаны;

  • сброс грузов;

  • регулировку ремней;

  • резервный способ поддува;

  • расположение карманов.

Грузовая система

Грузы могут располагаться:

  • на поясе;

  • во встроенных карманах BCD;

  • в трим-карманах;

  • на баллоне;

  • в системе сухого костюма.

Количество груза зависит от:

  • солености воды;

  • типа баллона;

  • толщины костюма;

  • BCD;

  • массы тела;

  • опыта;

  • используемого оборудования.

Не копируйте количество груза из прошлого погружения, если изменилась конфигурация.

Проведите проверку плавучести вместе с дайв-профессионалом.

Убедитесь, что вы и напарник знаете, как быстро сбросить грузы в экстренной ситуации.

Регулятор

Комплект обычно включает:

  • первую ступень;

  • основную вторую ступень;

  • резервную вторую ступень - октопус;

  • манометр;

  • шланг поддува BCD;

  • шланг сухого костюма при необходимости;

  • компьютер с интеграцией воздуха, если используется.

Перед погружением проверьте:

  • дату обслуживания;

  • состояние шлангов;

  • загубник;

  • хомут;

  • отсутствие трещин;

  • дыхание из основной и резервной ступени;

  • показания манометра;

  • отсутствие утечки газа;

  • правильность подключения.

Не используйте регулятор с поврежденным шлангом или нестабильной подачей воздуха.

Октопус

Резервный источник воздуха должен:

  • быть исправен;

  • легко находиться;

  • быть закреплен в стандартном доступном месте;

  • не волочиться по дну;

  • быть понятен напарнику.

Перед входом в воду проверьте дыхание из октопуса.

Баллон

Баллон обычно предоставляет оператор.

Проверьте:

  • газовую смесь;

  • рабочее давление;

  • маркировку;

  • крепление к BCD;

  • состояние вентиля;

  • уплотнительное кольцо;

  • отсутствие слышимой утечки.

При использовании найтрокса дайвер должен лично проверить содержание кислорода, записать результат и установить правильный процент в компьютере.

Не принимайте баллон с неизвестной смесью или без необходимой маркировки.

Не пытайтесь перевозить наполненный баллон обычным авиабагажом без специального согласования и соблюдения авиационных правил.

Манометр

Манометр показывает давление газа в баллоне.

Проверьте:

  • начальное давление;

  • отсутствие повреждений стекла;

  • состояние шланга;

  • понятность шкалы;

  • удобное крепление;

  • отсутствие резкого падения показаний.

Контролируйте запас газа регулярно, а не только по сигналу гида.

Заранее договоритесь с напарником о давлении для разворота и завершения погружения.

Дайв-компьютер

Компьютер помогает контролировать:

  • глубину;

  • время;

  • бездекомпрессионный предел;

  • скорость всплытия;

  • остановку безопасности;

  • поверхностный интервал;

  • газовую смесь;

  • температуру воды;

  • предупреждения.

Перед поездкой:

  • зарядите компьютер;

  • замените батарею при необходимости;

  • изучите инструкцию;

  • настройте единицы измерения;

  • установите правильную смесь;

  • проверьте консерватизм;

  • синхронизируйте журнал;

  • возьмите зарядный кабель.

Не надевайте незнакомый компьютер непосредственно перед входом в воду.

Компьютер - личное устройство

Компьютер рассчитывает профиль конкретного дайвера. Не меняйтесь приборами с другим человеком в середине дайв-дня или серии погружений.

Если ваш компьютер отказал и вы потеряли данные о глубине, времени или декомпрессионном статусе, погружение необходимо безопасно завершить в соответствии с обучением и инструкцией оператора.

Не продолжайте серию дайвов на случайном новом компьютере, который не знает историю предыдущих погружений.

Резервный компьютер

Опытные и технические дайверы могут использовать второй прибор.

Он должен:

  • находиться на дайвере с начала всей серии;

  • иметь корректные настройки;

  • учитывать те же погружения;

  • быть понятным владельцу;

  • иметь достаточный заряд.

Резервный компьютер, оставленный на лодке во время первого дайва, не заменяет отказавший основной прибор для следующих погружений.

Компас

Компас пригодится:

  • при слабой видимости;

  • на береговом дайве;

  • при самостоятельной навигации;

  • на плоском песчаном дне;

  • при возвращении к якорной линии;

  • во время курса по навигации.

Возьмите наручную или консольную модель.

Проверьте, нет ли рядом предметов, влияющих на показания.

Навыки компасной навигации нужно отрабатывать до сложного маршрута.

Сигнальный буй и катушка

Надувной маркерный буй - DSMB - помогает обозначить дайвера на поверхности и при всплытии.

Он особенно важен:

  • в местах движения лодок;

  • при дрейфовом дайвинге;

  • при всплытии вдали от судна;

  • в море;

  • при слабой видимости;

  • на маршрутах, где его требует оператор.

Возьмите:

  • DSMB;

  • катушку или шпулю;

  • запасной карабин;

  • подходящий способ надувания.

Не запускайте буй впервые на глубоком погружении без предварительной практики.

Катушка должна быть уложена так, чтобы леска не запуталась в снаряжении.

Флаг и поверхностный буй

Для берегового дайвинга или самостоятельного маршрута местные правила могут требовать флаг или поплавок.

Перед поездкой выясните:

  • какой флаг используется;

  • обязательное расстояние от него;

  • правила судов;

  • допустимые зоны входа;

  • требования морского парка;

  • нужен ли сопровождающий на поверхности.

Не считайте флаг абсолютной защитой от лодок. Сохраняйте внимательность при всплытии.

Режущий инструмент

Нож, стропорез или дайв-нож используется для освобождения от:

  • лески;

  • веревки;

  • сетей;

  • ремня;

  • растительности.

Инструмент должен:

  • находиться в доступном месте;

  • надежно фиксироваться;

  • открываться одной рукой;

  • быть известен напарнику;

  • соответствовать местным законам.

Не используйте нож для повреждения кораллов, охоты или извлечения сувениров.

При авиаперелете проверьте правила перевозки режущих предметов и не кладите запрещенный инструмент в ручную кладь.

Фонарь

Фонарь понадобится:

  • ночью;

  • в пещере или затонувшем объекте в пределах квалификации;

  • при плохой видимости;

  • для изучения расщелин без прикосновения;

  • для подачи сигнала.

Для ночного дайва возьмите:

  • основной фонарь;

  • запасной фонарь;

  • заряженные аккумуляторы;

  • запасные батареи, если допускаются;

  • надежные крепления;

  • световой маркер по правилам оператора.

Проверьте фонари вечером до выезда, а не на лодке.

Не направляйте яркий луч в лицо напарнику.

Подводная планшетка

Планшетка пригодится для:

  • связи;

  • записи маршрута;

  • фиксации параметров;

  • идентификации животных;

  • учебных упражнений;

  • декомпрессионного плана у подготовленного дайвера.

Карандаш должен быть закреплен.

Не перегружайте снаряжение крупной планшеткой на обычном экскурсионном дайве.

Свисток и сигнальное зеркало

Для привлечения внимания на поверхности возьмите:

  • свисток;

  • сигнальное зеркало;

  • DSMB;

  • фонарь;

  • персональный электронный маяк при удаленных морских маршрутах.

Свисток закрепляют на BCD в доступном месте.

Маяк должен быть разрешен в регионе и зарегистрирован в соответствии с инструкцией.

Что взять из запасных деталей

Компактный набор может включать:

  • уплотнительные кольца;

  • ремешок маски;

  • ремень или пружину для ласт;

  • загубник;

  • пластиковые стяжки;

  • запасные карабины;

  • батареи;

  • кабели;

  • силиконовую смазку, совместимую с оборудованием;

  • инструмент для загубника;

  • шестигранники по необходимости;

  • запасной держатель шланга;

  • антифог.

Не разбирайте регулятор, BCD и баллонный вентиль самостоятельно без квалификации.

Для серьезного ремонта обращайтесь к сертифицированному специалисту.

Сумка для снаряжения

Сумка должна:

  • выдерживать мокрое оборудование;

  • иметь прочные ручки;

  • легко промываться;

  • обеспечивать вентиляцию;

  • подходить по размеру;

  • не иметь сломанных молний.

Для лодки удобна сетчатая сумка. Для перелета - прочная закрытая модель с защитой оборудования.

Не переносите баллон за вентиль и не кладите его незакрепленным.

Непромокаемая сумка

В гермомешок положите:

  • телефон;

  • документы;

  • кошелек;

  • сухую одежду;

  • лекарства;

  • полотенце;

  • ключи;

  • зарядные устройства.

Не рассчитывайте на обычный тканевый рюкзак при брызгах и волнах.

Закрывайте гермомешок по инструкции, делая необходимое количество оборотов верхнего края.

Одежда до и после дайва

Возьмите:

  • купальник или плавки;

  • рашгард;

  • футболку;

  • шорты;

  • теплую кофту;

  • ветровку;

  • дождевик;

  • сухое белье;

  • запасные носки;

  • головной убор;

  • обувь с нескользящей подошвой.

После погружения, особенно при ветре, человек может быстро замерзнуть даже в теплом климате.

Переоденьтесь в сухое до длительной поездки на лодке.

Рашгард

Рашгард защищает от:

  • солнца;

  • натирания гидрокостюмом;

  • легких контактов с поверхностями;

  • охлаждения на ветру в мокром состоянии частично;

  • некоторых жалящих организмов, но не дает полной защиты.

Он удобен:

  • под гидрокостюмом;

  • между дайвами;

  • при снорклинге;

  • в теплой воде.

Выбирайте модель с защитой от ультрафиолета и длинным рукавом.

Полотенце и пончо

Возьмите:

  • быстросохнущее полотенце;

  • пончо для переодевания;

  • небольшое полотенце для лица;

  • пакет для мокрых вещей.

Пончо удобно на лодке и берегу, где нет раздевалки.

Тяжелое махровое полотенце долго сохнет и занимает много места.

Обувь для лодки и берега

Для лодки подойдут:

  • нескользящие сандалии;

  • закрытая обувь по правилам оператора;

  • сланцы, если палуба и команда это допускают.

Для каменистого берега:

  • дайв-ботинки;

  • аквашузы;

  • обувь с плотной подошвой.

Не ходите по мокрой палубе в обуви с гладкой подошвой.

Уточните, разрешено ли носить уличную обувь на конкретном судне.

Вода

Возьмите достаточный запас питьевой воды.

Вода особенно важна:

  • в жарком климате;

  • при нескольких погружениях;

  • на лодке;

  • после перелета;

  • при физической нагрузке;

  • при склонности к морской болезни.

Пейте регулярно, но не заставляйте себя выпивать чрезмерные объемы за короткое время.

Не заменяйте воду только кофе, энергетиками и сладкими напитками.

Еда и перекус

Подойдут:

  • банан;

  • бутерброд;

  • хлебцы;

  • орехи;

  • сухофрукты;

  • батончик;

  • печенье;

  • легкий салат в надежном контейнере;

  • привычные продукты.

Не ешьте непосредственно перед входом в воду большую порцию жирной и тяжелой еды.

Между погружениями выбирайте легкий перекус, который хорошо переносите.

Не экспериментируйте с неизвестными морепродуктами и острыми блюдами перед дайв-днем.

Средство от укачивания

Если вас укачивает, заранее обсудите подходящий препарат с врачом.

Важно выяснить:

  • совместим ли он с дайвингом;

  • вызывает ли сонливость;

  • ухудшает ли координацию;

  • когда его принимать;

  • можно ли проверить действие заранее.

Не принимайте новое средство впервые на лодке.

Сонливость, заторможенность и нарушение реакции несовместимы с безопасным погружением.

Дополнительно помогают:

  • легкая еда;

  • взгляд на горизонт;

  • свежий воздух;

  • место ближе к центру лодки;

  • пребывание на палубе, если это разрешено и безопасно.

Солнцезащитный крем

Используйте водостойкое средство и наносите его заранее.

Защитите:

  • лицо;

  • уши;

  • шею;

  • плечи;

  • руки;

  • ноги;

  • губы.

По возможности выбирайте средство, соответствующее экологическим требованиям региона и морского парка.

Не наносите жирный крем на лицо непосредственно перед надеванием маски: это может ухудшить прилегание.

Головной убор и очки

Возьмите:

  • кепку;

  • панаму;

  • солнцезащитные очки;

  • ремешок для очков;

  • футляр.

Головной убор должен надежно держаться на ветру.

Не оставляйте очки на краю лодки и поверх баллона.

Средства гигиены

Понадобятся:

  • влажные салфетки;

  • сухие салфетки;

  • антисептик;

  • средства личной гигиены;

  • бальзам для губ;

  • резинка для волос;

  • расческа;

  • пакет для мусора;

  • пакет для мокрой одежды.

Не используйте ватные палочки глубоко в ушах до или после погружения.

Не закапывайте неизвестные средства в уши без рекомендации медицинского специалиста.

Длинные волосы

Возьмите:

  • мягкие резинки;

  • запасную резинку;

  • неопреновую ленту для маски;

  • баф или капюшон.

Соберите волосы в косу или низкий хвост. Они не должны попадать под обтюратор маски и клапаны.

Не используйте металлические заколки, которые давят под шлемом.

Подводная камера

Для съемки понадобятся:

  • камера;

  • водонепроницаемый бокс;

  • исправное уплотнительное кольцо;

  • смазка по инструкции;

  • фильтр;

  • осветители;

  • заряженные аккумуляторы;

  • карты памяти;

  • крепления;

  • страховочные шнуры;

  • салфетка для оптики;

  • герметичный контейнер.

Проверьте бокс без камеры или проведите вакуумный тест, если система его поддерживает.

Не открывайте корпус мокрыми руками рядом с брызгами.

Камера не должна мешать:

  • контролировать плавучесть;

  • следить за газом;

  • видеть напарника;

  • выполнять остановку;

  • управлять оборудованием.

Новичку лучше сначала сосредоточиться на навыках и только затем добавлять съемку.

Что взять на дайвинг с лодки

Дополнительный список:

  • гермомешок;

  • теплую ветровку;

  • головной убор;

  • очки с ремешком;

  • средство от укачивания по согласованию с врачом;

  • воду;

  • легкий перекус;

  • быстросохнущее полотенце;

  • сухую одежду;

  • нескользящую обувь;

  • солнцезащитный крем;

  • запасные резинки;

  • компактную сумку для снаряжения;

  • деньги на сборы или чаевые по местной практике.

Не берите на небольшую лодку несколько больших чемоданов.

Уточните:

  • есть ли туалет;

  • предоставляется ли вода;

  • сколько времени занимает переход;

  • где хранятся сухие вещи;

  • разрешена ли обувь;

  • есть ли тент от солнца;

  • сколько погружений запланировано.

Правила на лодке

  • Следуйте указаниям экипажа.

  • Держите проходы свободными.

  • Закрепляйте баллоны.

  • Не садитесь на незакрепленное оборудование.

  • Не оставляйте маску на баллоне без фиксации.

  • Не входите в воду без команды.

  • Запоминайте название и внешний вид судна.

  • Знайте место кислородного комплекта и спасательных средств.

  • Сообщайте о плохом самочувствии заранее.

Что взять на береговой дайвинг

Понадобятся:

  • обувь с плотной подошвой;

  • коврик для переодевания;

  • контейнер для ключей;

  • вода;

  • перекус;

  • полотенце;

  • теплая одежда;

  • солнцезащитный крем;

  • аптечка;

  • буй или флаг по местным правилам;

  • компас;

  • DSMB;

  • запасные детали;

  • тележка для оборудования по необходимости;

  • мешок для мусора.

Перед входом изучите:

  • волны;

  • течение;

  • прилив;

  • выход из воды;

  • скользкие камни;

  • движение лодок;

  • местные ограничения;

  • запасной выход.

Не начинайте дайв, если вход оказался сложнее вашей подготовки.

Ключи от машины

Не прячьте ключ рядом с колесом или на пляже.

Используйте:

  • герметичный контейнер, рассчитанный на глубину;

  • сейф дайв-центра;

  • специальный замок;

  • хранение у сопровождающего.

Электронный автомобильный ключ может выйти из строя даже внутри неподходящего «водонепроницаемого» мешка. Проверяйте допустимую глубину контейнера.

Что взять на ночной дайвинг

Обязательно понадобятся:

  • основной фонарь;

  • запасной фонарь;

  • полностью заряженные аккумуляторы;

  • сигнальный маркер;

  • компас;

  • компьютер с подсветкой;

  • DSMB;

  • свисток;

  • теплые вещи после воды;

  • средство от насекомых для ожидания на берегу;

  • налобный фонарь для сборки оборудования.

До погружения повторите:

  • световые сигналы;

  • действия при потере фонаря;

  • процедуру потери напарника;

  • маршрут;

  • глубину;

  • время;

  • точку выхода.

Не направляйте фонарь в глаза напарнику и не выключайте основной свет ради эксперимента.

Что взять на дайвинг в холодной воде

Дополнительно понадобятся:

  • сухой или толстый мокрый костюм;

  • утеплитель;

  • шлем;

  • перчатки;

  • теплые носки;

  • подходящие ласты;

  • термос;

  • теплая куртка;

  • шапка;

  • варежки;

  • коврик для переодевания;

  • большая сухая сумка;

  • запасная одежда;

  • химические грелки только для использования на поверхности по инструкции;

  • дополнительная еда.

Холод влияет на:

  • расход газа;

  • ловкость рук;

  • работу с застежками;

  • физическую выносливость;

  • способность решать проблемы.

Не продолжайте погружение при неконтролируемой дрожи, ухудшении координации или выраженном дискомфорте.

Что взять на дайвинг в тропиках

Понадобятся:

  • легкий гидрокостюм или рашгард;

  • солнцезащитный крем;

  • головной убор;

  • очки;

  • вода;

  • электролитный напиток по необходимости;

  • средство от насекомых для берега;

  • тонкая ветровка;

  • аквашузы;

  • гермомешок;

  • антифог;

  • полотенце.

Не недооценивайте охлаждение в теплой воде при нескольких дайвах.

Даже в тропиках полный костюм может защищать от солнца, натирания и случайных контактов.

Что взять на дайвинг на море

Учитывайте:

  • соленость;

  • течение;

  • волны;

  • лодочное движение;

  • приливы;

  • морских животных;

  • удаленность от берега.

Возьмите:

  • DSMB;

  • свисток;

  • компас;

  • сигнальное зеркало;

  • защиту от солнца;

  • воду;

  • средство от укачивания по назначению;

  • морскую страховку;

  • контакты экстренной службы.

Не трогайте животных и не собирайте раковины, кораллы и другие объекты.

Что взять на дайвинг в озере или карьере

Понадобятся:

  • более теплый костюм;

  • шлем;

  • перчатки;

  • компас;

  • фонарь;

  • обувь для илистого или каменистого берега;

  • коврик;

  • теплая одежда;

  • термос;

  • средство от насекомых;

  • запасная маска;

  • карта объекта.

В пресной воде может потребоваться другое количество груза, чем в море.

Слабая видимость требует хорошего контроля плавучести и близкого контакта с напарником.

Что взять на дайвинг за границу

Дополнительно подготовьте:

  • заграничный паспорт;

  • визу;

  • страховку;

  • сертификаты;

  • медицинскую справку;

  • ваучер;

  • местную валюту;

  • адаптер для розетки;

  • зарядки;

  • копии документов;

  • список оборудования;

  • багажные бирки;

  • средства для защиты снаряжения;

  • запасное белье и купальные принадлежности.

Проверьте:

  • правила авиакомпании;

  • допустимый вес багажа;

  • спортивный тариф;

  • перевозку аккумуляторов;

  • правила режущих инструментов;

  • местные законы;

  • требования морского парка;

  • покрытие страховки;

  • ближайшую барокамеру.

Главное снаряжение перевозите в ручной клади в пределах правил авиакомпании:

  • маску;

  • компьютер;

  • регулятор, если допустимо;

  • сертификаты;

  • лекарства;

  • корректирующие линзы;

  • зарядки.

Как упаковать регулятор

Регулятор лучше перевозить:

  • в мягком защитном чехле;

  • без сильного перегиба шлангов;

  • отдельно от тяжелых грузов;

  • с закрытой первой ступенью;

  • в ручной клади, если это разрешено.

Не кладите тяжелые предметы на вторые ступени и манометр.

После поездки осмотрите оборудование до подключения.

Как упаковать BCD

Перед упаковкой:

  • полностью высушите;

  • выпустите воздух;

  • промойте пресной водой после прошлых погружений;

  • защитите инфлятор;

  • уберите грузовые карманы;

  • сложите ремни внутрь.

Не оставляйте воду внутри воздушной камеры.

Как упаковать ласты

Ласты можно разместить:

  • вдоль стенок чемодана;

  • поверх мягких вещей;

  • в отдельной сумке;

  • с защитой ремней.

Не сгибайте жесткие лопасти и не кладите тяжелые предметы на пружины и ремешки.

Как перевозить аккумуляторы

Правила зависят от типа батареи и авиакомпании.

Заранее уточните требования для:

  • фонарей;

  • видеосвета;

  • камеры;

  • дайв-компьютера;

  • пауэрбанка;

  • литиевых аккумуляторов.

Защитите контакты от короткого замыкания.

Не перевозите вздутые и поврежденные батареи.

Что взять на сафари на дайв-боте

Для проживания на судне понадобятся:

  • документы;

  • страховка;

  • сертификаты;

  • личное снаряжение;

  • несколько купальных комплектов;

  • быстросохнущая одежда;

  • теплый слой;

  • нескользящая обувь;

  • средства гигиены в небольших упаковках;

  • лекарства;

  • средство от укачивания;

  • защита от солнца;

  • беруши;

  • маска для сна;

  • многоразовая бутылка;

  • адаптер;

  • запасные детали;

  • гермомешки;

  • средство для ушей только по рекомендации врача.

Место в каюте ограничено. Чемодан с жестким корпусом может быть неудобно хранить; мягкая складная сумка часто практичнее.

Что взять ребенку или подростку

Дайвинг для несовершеннолетних проводится по возрастным правилам обучающей организации и дайв-центра.

Возьмите:

  • паспорт или свидетельство о рождении;

  • разрешение родителя;

  • сертификат;

  • медицинскую анкету;

  • справку при необходимости;

  • подходящее по размеру оборудование;

  • теплую одежду;

  • воду;

  • перекус;

  • солнцезащитный крем;

  • головной убор;

  • личные лекарства.

Снаряжение не должно быть взрослым «на вырост». Слишком большой BCD, маска и ласты ухудшают безопасность и комфорт.

Ребенок не должен погружаться, если он не понимает инструкции, не может самостоятельно продуваться или боится сообщить о проблеме.

Что взять пожилому дайверу

Подготовьте:

  • медицинскую справку;

  • список лекарств;

  • выписки;

  • страховку;

  • удобное снаряжение;

  • теплую защиту;

  • воду;

  • перекус;

  • очки;

  • запасную маску с коррекцией;

  • помощь при переносе оборудования.

Возраст сам по себе не определяет допуск, но важны сердечно-сосудистая форма, подвижность, дыхание и способность справляться с аварийной ситуацией.

Выбирайте условия с простым входом, небольшим течением и понятным маршрутом.

Что взять человеку с диабетом

Погружение при диабете требует индивидуальной медицинской оценки и специального плана.

Могут понадобиться:

  • глюкометр;

  • непрерывный монитор;

  • тест-полоски;

  • быстрые углеводы;

  • лекарства;

  • запасные расходники;

  • медицинский браслет;

  • письменный план;

  • информированный напарник;

  • средства контроля после погружения.

Не меняйте дозировку самостоятельно в день дайва.

Дайв-центр и напарник должны знать о заболевании и плане действий.

Личные лекарства

Возьмите препараты, которые назначены врачом и совместимы с дайвингом.

Сообщите оператору, если вы принимаете средства, способные вызывать:

  • сонливость;

  • головокружение;

  • замедление реакции;

  • нарушение координации;

  • изменение давления;

  • обезвоживание.

Не принимайте новый препарат непосредственно перед погружением без оценки его влияния.

Не используйте алкоголь или седативные средства для снижения тревоги перед дайвом.

Когда нельзя погружаться

Откажитесь от дайвинга и обратитесь за медицинской консультацией при:

  • простуде и заложенности носа;

  • боли в ухе;

  • инфекции пазух;

  • высокой температуре;

  • выраженной слабости;

  • рвоте или диарее;

  • обезвоживании;

  • боли в груди;

  • необычной одышке;

  • недавней операции без допуска;

  • неконтролируемом хроническом заболевании;

  • опьянении;

  • выраженной сонливости от лекарства;

  • беременности;

  • невозможности нормально продувать уши.

Не пытайтесь преодолеть заложенность сосудосуживающим препаратом без медицинской рекомендации. Его действие может закончиться под водой.

Подготовка ушей

Перед погружением:

  • проверьте, свободно ли дышит нос;

  • начните продувку на поверхности;

  • выравнивайте давление рано и часто;

  • спускайтесь медленно;

  • сообщайте напарнику о дискомфорте;

  • при боли остановите спуск;

  • немного поднимитесь и повторите мягкую продувку.

Не продувайтесь чрезмерно сильно.

Если давление не выравнивается, прекратите погружение. Не продолжайте спуск через боль.

Buddy check перед дайвом

Перед каждым входом в воду проверьте с напарником:

  • BCD и его работу;

  • грузы и способы их сброса;

  • застежки и ремни;

  • основной и резервный источники воздуха;

  • давление в баллоне;

  • финальное наличие маски, ласт, компьютера и сигнальных средств.

Также обсудите:

  • маршрут;

  • максимальную глубину;

  • время;

  • запас газа для разворота;

  • сигналы;

  • действия при потере друг друга;

  • способ входа и выхода;

  • процедуру остановки безопасности.

Не заменяйте полноценную проверку вопросом «все нормально?».

Проверка проводится перед каждым погружением, даже если оборудование не менялось.

Что проверить самостоятельно

Перед входом убедитесь:

  • вентиль баллона открыт;

  • давление достаточное;

  • из обеих вторых ступеней легко дышится;

  • BCD надувается и сдувается;

  • грузы закреплены;

  • ремни затянуты;

  • компьютер включен;

  • установлена правильная смесь;

  • маска и ласты при вас;

  • DSMB и катушка закреплены;

  • фонарь работает;

  • камера не мешает.

Не позволяйте спешке команды заставить вас пропустить проверку.

Правила дыхания

Под водой дышите непрерывно и спокойно.

Никогда не задерживайте дыхание при подъеме.

Если возникает тревога:

  • остановитесь;

  • восстановите дыхание;

  • установите контакт с напарником;

  • сообщите о проблеме;

  • действуйте по обучению.

Не продолжайте погружение, если не можете стабилизировать дыхание и состояние.

Контроль плавучести

Хорошая плавучесть помогает:

  • не касаться дна;

  • не повреждать природу;

  • контролировать глубину;

  • экономить газ;

  • избегать неконтролируемого всплытия;

  • снижать усталость.

Проверьте правильность грузов до основного маршрута.

Не надувайте BCD большими порциями на глубине без контроля.

При всплытии регулярно стравливайте расширяющийся воздух.

Скорость всплытия

Всплывайте медленно и контролируемо, ориентируясь на:

  • дайв-компьютер;

  • глубиномер;

  • линию;

  • стенку;

  • пузыри;

  • инструкцию обучающей организации.

Не обгоняйте предупреждение компьютера о скорости.

Остановка безопасности выполняется в соответствии с планом и обучением, если условия позволяют и нет аварийной ситуации.

После погружения

После выхода:

  • подтвердите, что напарник в порядке;

  • снимите оборудование безопасно;

  • закройте вентиль;

  • запишите остаточное давление;

  • переоденьтесь в сухое;

  • выпейте воды;

  • поешьте;

  • занесите дайв в логбук;

  • сообщите о любых необычных ощущениях;

  • промойте снаряжение;

  • соблюдайте поверхностный интервал.

Не скрывайте симптомы, чтобы не пропустить следующий дайв.

Признаки возможного декомпрессионного заболевания

После погружения тревожными могут быть:

  • необычная боль в суставах или мышцах;

  • онемение;

  • слабость;

  • нарушение равновесия;

  • головокружение;

  • затрудненное дыхание;

  • необычная усталость;

  • спутанность сознания;

  • нарушение зрения;

  • проблемы с мочеиспусканием;

  • необычная кожная сыпь или пятнистость;

  • потеря сознания.

При подозрении:

  1. Не погружайтесь снова.

  2. Сообщите дайв-оператору.

  3. Вызовите экстренную медицинскую помощь.

  4. Используйте кислород первой помощи, если он доступен и его подает обученный человек.

  5. Свяжитесь со службой дайв-медицины или страховой.

  6. Не летите и не поднимайтесь на высоту.

  7. Не пытайтесь лечить состояние повторным погружением.

Даже слабые или поздно появившиеся симптомы требуют профессиональной оценки.

Перелет после дайвинга

Планируйте последний дайв с учетом рейса.

Ориентировочные минимальные интервалы:

  • не менее 12 часов после одного бездекомпрессионного погружения;

  • не менее 18 часов после нескольких погружений за день или нескольких дней дайвинга;

  • существенно больше 18 часов после погружений с обязательными декомпрессионными остановками.

Более длинный интервал дополнительно снижает риск.

Учитывайте не только самолет, но и поездку:

  • на высокогорный перевал;

  • в горный отель;

  • по дороге с большим набором высоты;

  • на канатной дороге;

  • в высокогорный город.

Дайв-компьютер может показывать собственное время запрета полета. Следуйте более консервативному ограничению.

Если после дайва появились симптомы, лететь нельзя независимо от прошедшего времени.

Алкоголь после дайвинга

Алкоголь может:

  • усиливать обезвоживание;

  • ухудшать оценку симптомов;

  • снижать координацию;

  • мешать восстановлению;

  • создавать проблемы перед следующим дайвом.

Не употребляйте алкоголь перед погружением.

После дайва сначала восстановите водный баланс, поешьте и убедитесь в нормальном самочувствии. При серии погружений лучше полностью отказаться от алкоголя.

Физическая нагрузка

Перед дайвингом и сразу после него избегайте непривычно тяжелой нагрузки.

Не планируйте сразу после погружения:

  • интенсивную силовую тренировку;

  • марафон;

  • тяжелый подъем оборудования в одиночку;

  • экстремальный поход;

  • длительный бег;

  • сауну и сильное перегревание.

Если требуется перенести тяжелый комплект, попросите помощь.

Как ухаживать за снаряжением после дайва

Промойте пресной водой:

  • маску;

  • трубку;

  • ласты;

  • гидрокостюм;

  • BCD;

  • регулятор с установленной защитой первой ступени;

  • компьютер;

  • фонари;

  • камеру;

  • катушку.

После промывки:

  • просушите в тени;

  • не оставляйте на горячем солнце;

  • не храните мокрым в закрытой сумке;

  • проверьте повреждения;

  • зарядите приборы;

  • заполните логбук;

  • запланируйте обслуживание при необходимости.

Не нажимайте кнопку продувки регулятора, если первая ступень не подключена к баллону и существует риск попадания воды внутрь.

Следуйте инструкции производителя.

Что не стоит брать на дайвинг

Обычно не нужны:

  • дорогие украшения;

  • часы, не рассчитанные на глубину;

  • большая сумма наличных;

  • стеклянная бутылка;

  • несколько тяжелых полотенец;

  • незнакомые лекарства;

  • обычный водонепроницаемый чехол для телефона вместо подводного бокса;

  • непроверенная камера;

  • оборудование, которым вы не умеете пользоваться;

  • лишние карабины и длинные шнуры;

  • парфюм и масла перед надеванием маски;

  • сувенирные ножи;

  • алкоголь.

Не погружайтесь с устройством только потому, что купили его перед поездкой. Сначала изучите и протестируйте снаряжение в контролируемых условиях.

Что нельзя делать на дайвинге

Не следует:

  • погружаться без обучения или инструктора;

  • превышать пределы сертификации;

  • скрывать заболевание;

  • нырять с простудой и заложенными пазухами;

  • задерживать дыхание;

  • погружаться в одиночку без специальной подготовки;

  • пропускать buddy check;

  • использовать неизвестную газовую смесь;

  • забывать настроить компьютер;

  • быстро всплывать;

  • трогать кораллы и животных;

  • кормить морских животных без разрешения;

  • забирать сувениры со дна;

  • употреблять алкоголь перед дайвом;

  • продолжать погружение при панике, боли или неисправности;

  • лететь при симптомах после дайва;

  • ремонтировать сложное оборудование без квалификации.

Как подготовиться за несколько недель

  • Проверьте сертификаты.

  • Оформите страховку.

  • Изучите дайв-центр.

  • Уточните условия погружений.

  • Оцените здоровье.

  • Получите медицинский допуск при необходимости.

  • Пройдите refresher после долгого перерыва.

  • Отдайте оборудование на обслуживание.

  • Проверьте компьютер.

  • Протестируйте новую маску и костюм.

  • Уточните багажные правила.

  • Запланируйте интервал до обратного рейса.

Что сделать за день

  • Подтвердите бронирование.

  • Проверьте прогноз.

  • Соберите документы.

  • Зарядите компьютер и фонари.

  • Проверьте маску и ласты.

  • Подготовьте воду и еду.

  • Соберите сухую одежду.

  • Исключите алкоголь.

  • Не планируйте тяжелую нагрузку.

  • Ложитесь спать вовремя.

  • Уточните время трансфера.

  • Проверьте симптомы простуды.

Что проверить утром

  • Хорошо ли вы себя чувствуете.

  • Нет ли заложенности носа и ушей.

  • Нет ли температуры, рвоты и диареи.

  • Взяты ли документы.

  • Заряжен ли компьютер.

  • Установлена ли правильная смесь.

  • Взяты ли маска и ласты.

  • Есть ли вода.

  • Взяты ли личные лекарства.

  • Есть ли сухая одежда.

  • Известен ли план дайва.

  • Назначен ли напарник.

Если самочувствие вызывает сомнения, пропустите погружение.

FAQ: частые вопросы о том, что взять с собой на дайвинг

Что взять на дайвинг в первую очередь?
Нужно ли покупать свое оборудование новичку?
Какие документы нужны?
Нужна ли страховка?
Нужно ли брать сертификат?
Что делать после долгого перерыва?
Какой гидрокостюм взять?
Нужен ли дайв-компьютер?
Можно ли взять компьютер напрокат?
Можно ли поменять компьютер между дайвами?
Что взять на лодку?
Что взять на береговой дайвинг?
Что взять на ночной дайв?
Что взять в холодную воду?
Что взять в тропики?
Можно ли брать подводную камеру новичку?
Нужно ли брать аптечку?
Можно ли погружаться при простуде?
Можно ли нырять после алкоголя?
Можно ли принимать средство от укачивания?
Что делать, если не продувается ухо?
Что проверить перед входом в воду?
Зачем нужен DSMB?
Нужен ли нож?
Можно ли трогать кораллы?
Сколько ждать до самолета?
Можно ли ехать в горы после дайвинга?
Что делать при боли или онемении после дайва?
Можно ли лечить симптомы повторным погружением?
Что взять в самолет из снаряжения?
Нужно ли промывать оборудование?

Советы дайверам

  • Изучите условия выбранного сайта.

  • Не превышайте уровень сертификации.

  • Оформите подходящую страховку.

  • Сохраняйте документы офлайн.

  • Проверяйте оборудование заранее.

  • Обслуживайте регулятор по графику производителя.

  • Заряжайте компьютер и фонари.

  • Не используйте новый компьютер без изучения инструкции.

  • Не меняйте компьютер в середине серии дайвов.

  • Проверяйте газовую смесь.

  • Выполняйте buddy check перед каждым входом.

  • Выравнивайте давление рано и часто.

  • Не спускайтесь через боль в ушах.

  • Никогда не задерживайте дыхание.

  • Контролируйте запас газа.

  • Всплывайте медленно.

  • Следуйте предупреждениям компьютера.

  • Используйте DSMB там, где это требуется.

  • Не трогайте животных и кораллы.

  • Не погружайтесь при простуде.

  • Не ныряйте после алкоголя.

  • Проверяйте лекарства на совместимость с дайвингом.

  • Пейте воду, но не чрезмерно.

  • Ешьте привычную легкую пищу.

  • Берите теплый слой после воды.

  • Не скрывайте симптомы после дайва.

  • Не летите при плохом самочувствии.

  • Планируйте последний дайв с учетом рейса.

  • Промывайте и сушите снаряжение.

  • Пройдите refresher после длительного перерыва.

  • Отказывайтесь от погружения, если условия или самочувствие не подходят.

Заключение

Чтобы подготовиться к дайвингу, соберите документы, личные вещи и снаряжение под конкретные условия. Новичку достаточно паспорта, купальника, полотенца, воды и теплой одежды после погружения - основной комплект обычно предоставляет дайв-центр. Сертифицированному дайверу стоит взять карточку, логбук, страховку, маску, ласты, гидрокостюм, компьютер и личные аксессуары.

Если вы арендуете BCD, регулятор, баллон и грузы, проверьте оборудование до выхода лодки. Убедитесь, что знаете расположение клапанов, сброса грузов, октопуса и сигнальных средств. Перед каждым погружением выполняйте полноценный buddy check, контролируйте давление газа, правильно настройте компьютер и обсудите с напарником маршрут и действия при проблеме.

Для лодочного дайва понадобятся гермомешок, вода, ветровка, полотенце и защита от солнца. Для ночного - два фонаря, для холодной воды - подходящий костюм и теплый комплект после погружения, для берегового - плотная обувь, коврик, компас и буй по местным правилам.

Главное - не погружаться при простуде, плохом самочувствии, опьянении или неисправном оборудовании. Не задерживайте дыхание, не всплывайте быстро и не превышайте пределы своей подготовки. После дайвинга соблюдайте безопасный интервал до полета и не игнорируйте боль, онемение, слабость, нарушение равновесия и другие необычные симптомы. Правильно собранная сумка помогает чувствовать себя комфортно, но безопасность зависит прежде всего от обучения, исправного снаряжения, планирования и готовности отказаться от дайва, если условия неподходящие.

Оцените статью

Поделиться статьей