Что взять с собой на Север в 2026 году: полный список одежды, техники и вещей для поездки
Чтобы собраться на Север и ничего не забыть, возьмите паспорт, билеты, подтверждение проживания, медицинский полис, телефон, зарядку, несколько пауэрбанков, банковскую карту, наличные, личные лекарства, термобелье, утепляющий слой, непродуваемую и непромокаемую верхнюю одежду, теплую шапку, варежки, шерстяные носки и устойчивую обувь. Зимой дополнительно понадобятся балаклава, защитные очки, грелки для рук, термос и запасной сухой комплект. Летом - репеллент, накомарник, солнцезащитный крем, маска для сна и непромокаемая ветровка.
Слово «Север» может означать совершенно разные направления: Мурманскую область, Карелию, Архангельскую область, Коми, Ямал, Таймыр, Якутию, Чукотку или арктические острова. Условия в Мурманске и Якутске отличаются, как и поездка в городской отель, Териберку, тундру, зимнюю экспедицию или на вахту. Поэтому окончательный список нужно составлять под конкретный регион, месяц, транспорт и уровень автономности.
Главный принцип северной экипировки - не максимальное количество толстых вещей, а правильно подобранные слои. Нижний слой отводит влагу, средний сохраняет тепло, а внешний защищает от ветра и осадков. Одежда не должна быть тесной: сдавливание ухудшает кровообращение, а отсутствие воздушной прослойки снижает теплоизоляцию.
В этой статье собрали подробный чек-лист вещей на Север в 2026 году: что взять зимой и летом, в Мурманск, Териберку, Карелию, Архангельскую область, Ямал и Якутию, на северное сияние, в поездку на машине, поезде и самолете, с ребенком, на экскурсию, в поход и на работу.
Если в планах есть поездка на побережье Баренцева моря, стоит заранее свериться со списком того, что взять с собой в Териберку, - местные условия часто требуют более тщательного подбора вещей, чем общие рекомендации для Севера.
Снаряжение для поездки на Север: одежда, техника и карта
Что взять с собой на Север в 2026 году
Паспорт и документы
Паспорт понадобится:
для покупки и проверки билетов;
заселения в гостиницу;
аренды автомобиля;
посадки на самолет или поезд;
посещения отдельных территорий;
оформления пропуска;
участия в организованной экспедиции;
получения медицинской помощи.
Возьмите:
внутренний паспорт;
заграничный паспорт для зарубежного направления;
билеты;
подтверждение бронирования;
водительское удостоверение;
документы на автомобиль;
полис ОМС;
полис добровольного страхования;
документы ребенка;
пенсионное или льготное удостоверение;
пропуск в пограничную зону, если он требуется;
разрешение на посещение охраняемой территории;
договор с туроператором.
Сделайте:
бумажные копии основных документов;
фотографии документов;
скриншоты бронирований;
офлайн-копии билетов;
список экстренных контактов.
Оригиналы храните в непромокаемой папке или внутреннем кармане. Электронные копии полезны, но не всегда заменяют оригинальные документы.
Разрешения и пропуска
Отдельные северные маршруты могут проходить:
через пограничную зону;
по территории заповедника;
через национальный парк;
по закрытой промышленной территории;
в районе военного объекта;
по землям традиционного природопользования;
в зоне с ограниченным доступом для иностранных граждан.
До покупки невозвратных билетов уточните:
нужен ли пропуск;
кто его оформляет;
сколько времени занимает оформление;
требуется ли список участников;
нужно ли указывать транспорт;
разрешена ли самостоятельная поездка;
можно ли использовать дрон;
нужна ли регистрация маршрута.
Не рассчитывайте оформить разрешение непосредственно на месте. В удаленном поселке может не быть подразделения, которое сможет быстро решить вопрос.
Если поездку организует туроператор, получите письменное подтверждение, что необходимые пропуска оформлены.
Билеты и подтверждение проживания
Сохраните:
авиабилеты;
железнодорожные билеты;
билет на автобус;
подтверждение трансфера;
бронь гостиницы;
бронь турбазы;
адрес апартаментов;
контакты хозяина;
инструкции для бесконтактного заселения;
координаты домика или базы.
Проверьте:
местное время;
норму багажа;
правила перевозки пауэрбанков;
условия провоза лыж и снегоходного оборудования;
время последнего транспорта;
возможность задержки из-за погоды;
условия переноса экскурсии.
На Севере погода может нарушить планы. Не составляйте маршрут с минимальным интервалом между самолетом, поездом, трансфером и экскурсией.
Для поездки в удаленный поселок полезно иметь запасной день перед обратным рейсом.
Деньги и связь
Банковские карты и наличные
В крупных городах можно расплачиваться картой, но в поселке, тундре или на трассе связь может работать нестабильно.
Возьмите:
основную банковскую карту;
резервную карту другого банка;
наличные мелкими купюрами;
деньги на экстренную ночевку;
резерв на обратный транспорт;
средства на питание и топливо.
Не храните все карты и наличные вместе.
Разделите деньги:
часть - в кошельке;
часть - во внутреннем кармане;
резерв - в багаже;
небольшую сумму - в автомобильной аптечке или органайзере.
Перед поездкой проверьте:
дневные лимиты;
работу банковского приложения;
номер горячей линии банка;
возможность оплаты без интернета;
наличие банкоматов в пункте назначения.
Телефон
Телефон нужен для:
навигации;
прогноза погоды;
связи с гидом;
вызова помощи;
билетов;
фотографий;
отслеживания северного сияния;
оплаты;
связи с гостиницей.
Перед поездкой:
полностью зарядите устройство;
скачайте офлайн-карты;
сохраните координаты жилья;
загрузите билеты;
скачайте переводчик при зарубежной поездке;
запишите номера экстренных служб;
сохраните контакты гида и водителя;
отключите ненужные фоновые приложения;
освободите память.
На морозе телефон разряжается быстрее. Держите его:
во внутреннем кармане;
ближе к телу;
в утепленном чехле;
отдельно от снега и конденсата.
Не оставляйте устройство надолго в холодной машине.
После возвращения в теплое помещение не ставьте замерзший телефон сразу на зарядку. Дайте ему постепенно согреться и не открывайте чехол рядом с влажной одеждой.
Пауэрбанк
Возьмите минимум один надежный пауэрбанк, а для автономного маршрута - несколько источников энергии.
Понадобятся:
основной пауэрбанк;
резервный пауэрбанк;
кабель для каждого устройства;
сетевой адаптер;
автомобильная зарядка;
многопортовый блок питания;
зарядка для часов;
запасные аккумуляторы камеры.
Храните пауэрбанк в тепле. На холоде его емкость временно снижается.
Не кладите внешний аккумулятор:
в сдаваемый авиационный багаж;
возле печи;
на обогреватель;
в мокрый карман;
под прямые солнечные лучи летом.
Правила авиакомпании по перевозке аккумуляторов нужно проверять перед каждым перелетом.
Спутниковая связь
Для маршрута без стабильной мобильной сети могут понадобиться:
спутниковый телефон;
спутниковый коммуникатор;
аварийный маяк;
рация;
бумажная карта;
компас.
Такое оборудование особенно полезно:
в тундре;
в горах;
на зимней трассе;
в автономном походе;
на рыбалке;
во время снегоходной экспедиции;
при путешествии на лодке.
Одного наличия устройства недостаточно. Заранее:
активируйте тариф;
проверьте заряд;
отправьте тестовое сообщение;
изучите инструкцию;
сохраните контакты;
покажите спутникам положение аварийной кнопки.
Не отправляйтесь в автономный маршрут, рассчитывая только на обычный смартфон.
Как одеваться на Север
Принцип трех слоев
Универсальная система состоит из трех основных слоев.
#### Первый слой
Его задача - отводить влагу от кожи.
Подойдут:
синтетическое термобелье;
шерсть мериноса;
комбинированное термобелье;
спортивная футболка с длинным рукавом;
термолегинсы.
Неудачный вариант для активной прогулки - толстая хлопковая футболка. Хлопок впитывает пот и долго сохнет, из-за чего человек быстрее замерзает после остановки.
#### Второй слой
Он удерживает тепло.
Подойдут:
флисовая кофта;
шерстяной свитер;
утепленная куртка;
легкая пуховка;
флисовые брюки;
шерстяной жилет.
Количество утепляющих слоев зависит от:
температуры;
ветра;
активности;
продолжительности прогулки;
индивидуальной чувствительности к холоду.
#### Третий слой
Он защищает от ветра, снега и дождя.
Подойдут:
мембранная куртка;
непродуваемая парка;
пуховик с ветрозащитным верхом;
мембранные брюки;
утепленный комбинезон;
штормовая куртка.
Внешний слой должен:
закрывать поясницу;
защищать шею;
иметь регулируемый капюшон;
не пропускать ветер;
позволять двигаться;
надеваться поверх утепления.
Почему одежда не должна быть тесной
Тесная одежда:
сдавливает сосуды;
ухудшает кровообращение;
уменьшает воздушную прослойку;
ограничивает движения;
не позволяет добавить слой;
способствует замерзанию рук и ног.
Перед поездкой примерьте полный комплект вместе:
термобелье;
флис;
пуховик;
верхнюю куртку;
термоштаны;
утепленные брюки;
зимнюю обувь.
Не проверяйте размер каждого предмета отдельно.
Что взять зимой
Зимний базовый комплект:
теплое термобелье;
флисовая кофта;
шерстяной свитер или легкая пуховка;
зимняя парка;
утепленные непродуваемые брюки;
шапка;
балаклава;
баф;
теплые варежки;
тонкие перчатки;
шерстяные носки;
зимние ботинки;
ледоступы;
защитные очки;
запасной сухой комплект.
Термобелье
Возьмите минимум два комплекта:
основной;
запасной.
Для активной прогулки выбирайте модель, которая хорошо отводит влагу. Для спокойного наблюдения за северным сиянием важнее теплоизоляция.
Термобелье должно плотно прилегать к телу, но не сдавливать.
Не надевайте несколько тесных комплектов один поверх другого. Лучше добавить свободный флисовый слой.
Флисовая кофта
Флис:
сохраняет тепло;
быстро сохнет;
мало весит;
подходит для многослойности;
остается удобным при движении.
Можно взять:
тонкий флис для помещения;
плотный флис для улицы;
флисовые брюки;
жилет.
Молния помогает регулировать температуру во время активности.
Пуховик или парка
Для городской поездки подойдет теплая парка или пуховик с защитой от ветра.
Для долгого пребывания на улице важны:
длина ниже бедер;
высокий воротник;
теплый капюшон;
внутренние манжеты;
ветрозащитная планка;
вместительные карманы;
возможность надеть утепляющие слои.
Модная короткая куртка может оказаться непрактичной даже при хорошем утеплителе.
Утепленные брюки
Обычных джинсов зимой часто недостаточно.
Возьмите:
мембранные утепленные брюки;
лыжные брюки;
зимний комбинезон;
пуховые брюки для длительного ожидания;
термолегинсы под верхний слой.
Особенно важны теплые брюки:
при наблюдении за сиянием;
на снегоходной экскурсии;
на берегу моря;
во время зимней рыбалки;
при длительной фотосъемке.
Выбор времени для поездки напрямую влияет на то, что из этого списка окажется в рюкзаке - например, охота за северным сиянием в Мурманске возможна только в определенные месяцы, и от сезона зависит, насколько теплой должна быть экипировка.
Шапка
Шапка должна:
закрывать уши;
помещаться под капюшон;
не продуваться;
отводить влагу;
не сдавливать голову.
Полезно взять две модели:
тонкую для активности;
теплую для стоянки.
Запасная шапка пригодится, если первая намокнет от снега или пота.
Балаклава и баф
Балаклава защищает:
щеки;
нос;
подбородок;
шею;
уши.
Баф удобен как:
шарф;
маска;
дополнительный слой под шапку;
защита от ветра.
Для сильного мороза лучше иметь несколько вариантов, чтобы заменить влажный.
Не закрывайте лицо плотной мокрой тканью надолго: влага замерзает и снижает комфорт.
Варежки и перчатки
Варежки обычно сохраняют тепло лучше перчаток, потому что пальцы находятся вместе.
Оптимальный комплект:
тонкие перчатки для телефона и камеры;
теплые варежки;
ветрозащитные верхние рукавицы;
запасная сухая пара.
Полезны:
ремешки для крепления варежек;
карманы для грелок;
модели с длинной манжетой.
Не надевайте тесные перчатки. Если пальцы сдавлены, они быстрее мерзнут.
Носки
Возьмите:
тонкие отводящие влагу носки;
теплые шерстяные носки;
запасные сухие пары;
носки для гостиницы;
утепленные носки для сна при необходимости.
Не надевайте столько носков, что обувь становится тесной.
Лучше одна правильно подобранная многослойная комбинация, чем несколько сдавливающих пар.
Зимняя обувь
Обувь должна:
быть непромокаемой;
иметь толстую подошву;
не сдавливать пальцы;
позволять надеть теплый носок;
иметь надежный протектор;
быстро надеваться;
подходить для снега и льда.
Подойдут:
зимние треккинговые ботинки;
утепленные сапоги;
обувь с вынимаемым вкладышем;
специальные арктические ботинки для экстремальных условий.
Не покупайте обувь прямо перед поездкой. Разносите ее заранее.
Ледоступы
Ледоступы полезны:
в городе;
на берегу;
возле водопадов;
на тропах;
на обледеневших лестницах;
при прогулках по поселку.
Выбирайте модель, совместимую с размером обуви.
Снимайте ледоступы:
в магазине;
в гостинице;
на гладкой плитке;
в транспорте.
На твердом полу металлические элементы могут скользить.
Защитные очки
Очки защищают глаза:
от сильного ветра;
от снежной пыли;
от яркого света;
на снегоходе;
во время метели;
на открытом побережье.
Подойдут:
горнолыжная маска;
защитные очки;
солнцезащитные очки с хорошей боковой защитой.
Возьмите салфетку для линз и чехол.
Что взять летом
Северное лето не всегда означает тепло. Даже в июле возможны холодный ветер, дождь и резкое снижение температуры.
Летний набор:
футболки;
термолонгслив;
флисовая кофта;
непромокаемая куртка;
непродуваемые брюки;
легкая шапка;
перчатки;
закрытая обувь;
запасные носки;
репеллент;
накомарник;
солнцезащитный крем;
солнцезащитные очки;
маска для сна.
Человек в мембранной куртке на ветреном побережье Кольского полуострова
Ветровка и мембранная куртка
Летом главной проблемой часто становится не мороз, а сочетание ветра, сырости и прохлады.
Куртка должна:
защищать от ветра;
выдерживать дождь;
иметь капюшон;
помещаться в рюкзак;
надеваться поверх флиса.
Тонкий городской дождевик может быстро порваться на ветру. Для длительных прогулок лучше надежная куртка.
Брюки
Подойдут:
туристические брюки;
мембранные брюки;
плотные легкие брюки;
термолегинсы для холодного дня;
дождевые брюки.
Шорты можно взять для теплой погоды и помещения, но для тундры, леса и вечерней прогулки нужны закрытые ноги.
Средства от комаров и мошки
Возьмите:
репеллент;
накомарник;
средство после укусов;
закрытую одежду;
тонкие перчатки;
одежду с плотными манжетами.
Используйте средства строго по инструкции. Детям подходят только препараты, разрешенные для соответствующего возраста.
Не распыляйте репеллент:
в машине;
возле еды;
в закрытом помещении;
рядом с глазами;
на поврежденную кожу.
Защита от клещей
В лесных районах пригодятся:
светлая закрытая одежда;
длинные рукава;
плотные манжеты;
головной убор;
закрытая обувь;
разрешенный репеллент;
пинцет или специальное приспособление;
пакет для одежды после прогулки.
После возвращения осмотрите:
голову;
шею;
область за ушами;
подмышки;
поясницу;
пах;
колени;
одежду;
рюкзак;
домашних животных.
Солнцезащитный крем
Солнцезащитный крем нужен не только на юге.
Он пригодится:
во время полярного дня;
возле воды;
на снегу;
на открытой тундре;
в горах;
во время долгой экскурсии.
Дополнительно возьмите:
бальзам для губ с защитой;
солнцезащитные очки;
кепку;
легкую рубашку с длинным рукавом.
Маска для сна
Во время полярного дня свет может сохраняться почти круглосуточно.
Маска для сна особенно полезна:
в гостинице без плотных штор;
в поезде;
в палатке;
в гостевом доме;
ребенку с привычным режимом сна.
Дополнительно пригодятся беруши.
Что взять весной и осенью
Межсезонье на Севере может сочетать:
мокрый снег;
дождь;
ветер;
гололед;
резкое похолодание;
грязь;
ночной мороз.
Возьмите:
термобелье;
флис;
непромокаемую куртку;
мембранные брюки;
утепленную жилетку;
шапку;
перчатки;
водостойкие ботинки;
ледоступы;
запасные носки;
герметичные пакеты.
Не ориентируйтесь только на дневную температуру. Учитывайте:
ветер;
осадки;
температуру ночью;
условия на побережье;
длительность прогулки;
отсутствие теплого помещения.
Защита лица и кожи
Крем от холода
Зимой пригодятся:
защитный крем;
жирный бальзам для губ;
крем для рук;
средство для восстановления кожи;
солнцезащитный крем для снега.
Крем лучше наносить заранее, а не непосредственно перед выходом.
Не используйте новый косметический продукт впервые в удаленной поездке, особенно если кожа склонна к аллергии.
Бальзам для губ
Холод и ветер быстро сушат губы.
Возьмите несколько небольших бальзамов и положите:
в карман куртки;
в рюкзак;
в автомобиль;
в косметичку.
Не оставляйте бальзам в неотапливаемой машине на всю ночь.
Маска и очки от ветра
Для открытого побережья и тундры пригодятся:
балаклава;
ветрозащитная маска;
горнолыжные очки;
капюшон с регулировкой;
высокий воротник.
На берегу Баренцева моря температура по прогнозу может казаться умеренной, но ветер значительно снижает комфорт.
Рюкзак и багаж
Какой чемодан взять
Для поездки в городской отель подойдет обычный чемодан.
Для маршрута с пересадками, снегом и грунтовыми дорогами удобнее:
прочная дорожная сумка;
рюкзак;
герметичный баул;
чемодан с крупными колесами;
сумка на колесах с прочными ручками.
Маленькие колесики плохо едут:
по снегу;
по льду;
по гравию;
по деревянным настилам;
по грунту.
Небольшой рюкзак
Для ежедневных экскурсий возьмите рюкзак объемом, достаточным для:
запасной кофты;
термоса;
воды;
еды;
пауэрбанка;
камеры;
варежек;
аптечки;
дождевика.
Рюкзак должен:
закрываться;
иметь грудную стяжку;
защищать содержимое от снега;
помещаться поверх зимней куртки;
иметь удобные молнии.
Проверьте ремни в полной зимней одежде. Рюкзак, подходящий поверх футболки, может оказаться тесным поверх пуховика.
Герметичные мешки
Разделите вещи по пакетам:
документы;
электроника;
запасная одежда;
аптечка;
продукты;
мокрые вещи.
Подойдут:
гермомешки;
зип-пакеты;
непромокаемые органайзеры;
чехол на рюкзак.
Запасной сухой слой должен оставаться сухим даже при падении в снег или сильном дожде.
Что взять для северного сияния
Наблюдение за сиянием часто проходит:
ночью;
вдали от города;
на открытой площадке;
при сильном ветре;
в течение нескольких часов;
с периодами ожидания без движения.
Возьмите:
полный зимний комплект;
дополнительную пуховку;
теплые брюки;
балаклаву;
варежки;
запасные перчатки;
термос;
калорийный перекус;
химические грелки;
налобный фонарь;
светоотражающий элемент;
заряженный телефон;
пауэрбанк;
штатив;
камеру;
запасной аккумулятор.
Одежда для наблюдения
При ожидании человек почти не двигается, поэтому комплект должен быть теплее, чем для активной прогулки.
Полезны:
пуховые брюки;
длинная парка;
меховые или арктические ботинки;
толстый коврик для стояния;
запасные носки;
грелки для ног.
Не стойте неподвижно слишком долго. Регулярно:
двигайте пальцами;
делайте спокойные шаги;
проверяйте чувствительность кожи;
заходите в теплый транспорт;
меняйте влажные перчатки.
Техника для сияния
Для фотографирования пригодятся:
камера с ручными настройками;
светосильный объектив;
устойчивый штатив;
пульт или таймер;
запасные аккумуляторы;
карта памяти;
салфетка для объектива;
герметичный пакет.
Храните запасные аккумуляторы во внутреннем кармане.
После возвращения в тепло положите холодную камеру в закрытый пакет и дайте ей постепенно согреться. Это уменьшит образование конденсата на технике.
Налобный фонарь
Лучше взять модель:
с красным режимом;
с регулируемой яркостью;
с запасными батарейками;
подходящую для использования в перчатках.
Красный свет меньше мешает ночному зрению и другим фотографам.
Не светите фонарем в камеры и лица людей во время съемки.
Фотоаппарат и техника
Возьмите:
камеру;
объективы;
штатив;
запасные аккумуляторы;
карты памяти;
зарядное устройство;
герметичный чехол;
салфетки;
ремешок;
утепленный чехол для батарей.
Не перегружайте рюкзак объективами, которые не планируете использовать.
Для большинства туристических поездок достаточно:
широкоугольного объектива;
универсального зума;
телефона;
компактного штатива.
Дрон
Перед поездкой проверьте:
правила полетов;
запретные зоны;
близость аэропорта;
пограничный режим;
правила заповедника;
разрешение собственника территории;
ограничения из-за ветра и холода.
На сильном морозе и ветру дрон:
быстрее расходует батарею;
хуже удерживает положение;
может обледенеть;
способен потерять связь.
Не запускайте устройство без понимания местных ограничений и погодных условий.
Аптечка
Личные лекарства
Возьмите полный запас препаратов:
на весь срок поездки;
на дополнительные дни задержки;
в ручную кладь;
в оригинальной упаковке;
с инструкцией или назначением при необходимости.
Удаленная аптека может:
не иметь нужного лекарства;
работать по сокращенному графику;
находиться в другом поселке;
не принимать доставку.
Базовая дорожная аптечка
Можно взять:
личные препараты;
обезболивающее;
жаропонижающее;
средство от аллергии;
антисептик;
пластыри;
стерильные салфетки;
бинт;
эластичный бинт;
средство от расстройства желудка;
регидратационные соли;
средство от укачивания;
термометр;
средство после укусов;
пинцет.
Состав аптечки зависит от:
заболеваний;
маршрута;
возраста участников;
уровня автономности;
вида активности.
Не заменяйте медицинскую помощь самостоятельным приемом большого количества препаратов.
Изотермическое одеяло
Компактное спасательное покрывало полезно:
в машине;
в рюкзаке;
в походе;
на снегоходной экскурсии;
при долгом ожидании транспорта.
Оно не заменяет теплую одежду и спальник, но помогает уменьшить потерю тепла в экстренной ситуации.
Снаряжение для питания в походе: термос, вода и перекус.
Еда и вода
Термос
Термос пригодится почти в любой зимней поездке.
Возьмите:
термос с широким горлом для еды;
термос для напитка;
термокружку;
запасной уплотнитель по возможности.
Подойдут:
чай;
теплый морс;
бульон;
обычная горячая вода.
Напиток не должен быть обжигающим.
Не используйте алкоголь для согревания. Он создает субъективное ощущение тепла, но ухудшает способность адекватно оценивать переохлаждение.
Перекус
Возьмите продукты, которые:
не замерзают в твердый кусок;
удобно есть в перчатках;
имеют высокую энергетическую ценность;
не требуют приготовления;
не крошатся на ветру.
Подойдут:
орехи;
сухофрукты;
шоколад;
батончики;
бутерброды;
сыр;
печенье;
энергетические гели для спортивного маршрута;
пищевой термос.
Храните часть еды ближе к телу. Шоколад, батончик и бутерброд на сильном морозе могут стать слишком твердыми.
Вода
Зимой человек тоже теряет влагу, хотя жажда ощущается слабее.
Возьмите:
воду в термосе;
термобутылку;
обычную бутылку в утепленном чехле;
запас в автомобиле.
Не наполняйте бутылку до самого края, если она может замерзнуть.
Для автономного маршрута заранее уточните возможность пополнения воды.
Средства гигиены
Возьмите:
зубную щетку;
пасту;
шампунь;
гель;
дезодорант;
влажные салфетки;
бумажные салфетки;
туалетную бумагу;
крем для рук;
бальзам для губ;
средства личной гигиены;
быстросохнущее полотенце;
пакет для грязного белья.
Для удаленной базы пригодятся:
сухой шампунь;
биоразлагаемое средство по правилам территории;
антисептик;
запас контактных линз;
очки.
Контактные линзы могут вызывать дискомфорт на холодном ветру. Возьмите очки как резерв.
Что взять в Мурманск
Для городской поездки в Мурманск возьмите:
документы;
теплую непродуваемую одежду;
термобелье;
флис;
зимнюю обувь;
варежки;
балаклаву для загородных экскурсий;
ледоступы;
пауэрбанк;
термос;
купальник для спа или бани;
маску для сна летом.
В городе можно купить забытые вещи, но экскурсии часто проходят за пределами теплых помещений.
Для охоты за сиянием нужен более теплый комплект, чем для прогулки между кафе и музеями.
Что взять в Териберку
Териберка находится у моря, поэтому особенно важна защита от ветра и осадков.
Возьмите:
длинную непродуваемую куртку;
утепленные брюки;
балаклаву;
горнолыжные очки;
теплые варежки;
непромокаемую обувь;
ледоступы;
запасные носки;
термос;
пауэрбанк;
еду;
лекарства;
бумажные копии бронирования.
Перед выездом проверьте:
состояние дороги;
предупреждения о метели;
время обратного транспорта;
наличие свободного жилья;
запас еды;
возможность переноса экскурсии;
правила посещения природного парка.
Не отправляйтесь на закрытую дорогу и не пытайтесь объехать перекрытие по неизвестному маршруту.
При зимней поездке заложите резервный день. Дорога может временно закрыться из-за снега и отсутствия видимости.
Что взять в Карелию
Для Карелии особенно актуальны:
непромокаемая куртка;
водостойкая обувь;
запасные носки;
флис;
репеллент;
защита от клещей;
дождевые брюки;
гермомешок;
термос;
фонарик.
Зимой понадобятся:
термобелье;
утепленные брюки;
варежки;
ледоступы;
запасной сухой комплект.
Летом лесная поездка требует защиты от насекомых даже при прохладной погоде.
Что взять в Архангельскую область
Для Архангельска, побережья Белого моря и северных деревень пригодятся:
одежда от сырого ветра;
непромокаемые ботинки;
флис;
дождевик;
запасные носки;
термос;
средство от насекомых летом;
маска для сна;
наличные.
Если маршрут включает острова и лодку, добавьте:
непромокаемый чехол;
средство от укачивания;
теплую шапку;
перчатки;
спасательный жилет, если его не предоставляет перевозчик.
Что взять на Ямал
Поездка на Ямал может включать:
город;
зимник;
тундру;
этнографический тур;
снегоход;
вертолетный трансфер.
Возьмите:
документы и разрешения;
очень теплую одежду;
арктическую обувь;
запасные варежки;
балаклаву;
очки от ветра;
несколько пауэрбанков;
спутниковую связь для автономного маршрута;
запас лекарств;
термос;
калорийный перекус.
Не отправляйтесь в тундру самостоятельно без знания маршрута, погоды и местных условий.
Уважайте правила хозяев стойбища и не фотографируйте людей, жилище и обряды без разрешения.
Что взять в Якутию
Зимняя Якутия требует особенно серьезной подготовки к морозу.
Понадобятся:
качественное термобелье;
несколько утепляющих слоев;
длинный теплый пуховик;
утепленные брюки;
меховая или арктическая обувь;
толстые варежки;
балаклава;
запасная сухая одежда;
грелки;
термос;
несколько аккумуляторов.
Для города и организованной экскурсии комплект может отличаться от экипировки для трассы или длительной съемки.
Не ориентируйтесь на одежду для обычной европейской зимы. Спросите у принимающей стороны:
какие температуры ожидаются;
сколько времени придется проводить снаружи;
предоставляется ли специальная экипировка;
есть ли теплый транспорт;
можно ли арендовать обувь и комбинезон.
Что взять на Чукотку
Чукотская поездка требует раннего планирования.
Проверьте:
разрешения;
транспорт;
лимиты багажа;
погодные задержки;
связь;
медицинские требования;
наличие наличных;
запас лекарств;
правила посещения населенных пунктов.
Возьмите:
полный теплый комплект;
ветрозащитную одежду;
непромокаемую обувь;
герметичные мешки;
пауэрбанки;
спутниковую связь для автономного маршрута;
запас еды;
медицинские документы.
Не планируйте важный международный перелет или мероприятие сразу после возвращения. Погодная задержка транспорта возможна.
Что взять в арктический круиз
Для морского путешествия понадобятся:
документы;
страховой полис;
теплое термобелье;
флис;
непромокаемая куртка;
непромокаемые брюки;
шапка;
перчатки;
утепленная обувь;
солнцезащитные очки;
крем;
бинокль;
средство от укачивания;
гермомешок;
камера.
Уточните у организатора:
выдают ли экспедиционную парку;
предоставляют ли резиновые сапоги;
нужен ли официальный комплект одежды;
какие ограничения багажа действуют на чартере;
есть ли врач на борту.
На палубе может быть значительно холоднее и ветренее, чем в помещении судна.
Поездка на машине
Подготовка автомобиля
Перед выездом проверьте:
аккумулятор;
зимние шины;
давление в шинах;
антифриз;
масло;
тормозную систему;
отопление;
стеклоомывающую жидкость;
освещение;
запасное колесо;
щетки стеклоочистителя;
уровень топлива.
Запланируйте:
заправки;
пункты обогрева;
кафе;
гостиницы;
места с мобильной связью;
запасные маршруты;
участки возможного закрытия.
Не выезжайте на дальнюю северную трассу с почти пустым баком.
Что положить в машину
Возьмите:
теплую одежду для каждого пассажира;
зимние сапоги;
одеяла;
спальные мешки;
изотермические покрывала;
запас еды;
воду;
термос;
фонарь;
налобный фонарь;
лопату;
буксировочный трос;
пусковые провода;
автономное пусковое устройство;
компрессор;
домкрат;
баллонный ключ;
запас технических жидкостей;
щетку и скребок;
ремонтный набор;
аптечку;
огнетушитель;
светоотражающие жилеты;
знак аварийной остановки;
бумажную карту.
Дополнительно могут пригодиться:
цепи противоскольжения;
траки;
мешок песка;
топор;
складная пила;
канистра для топлива, если ее безопасная перевозка разрешена и организована правильно.
Не используйте открытый огонь для обогрева салона.
Одежда водителя
Не рассчитывайте только на печку автомобиля.
Водитель должен иметь:
теплую куртку;
шапку;
перчатки;
зимнюю обувь;
запасные носки;
светоотражающий жилет.
В случае поломки выйти из теплого салона придется быстро.
Обувь должна позволять безопасно управлять педалями. Очень громоздкие сапоги можно хранить как аварийную пару, а вести машину в удобных зимних ботинках.
Если автомобиль застрял
В первую очередь:
оцените безопасность;
сообщите о местоположении;
позвоните по номеру 112;
оставайтесь рядом с автомобилем, если нет подтвержденного безопасного маршрута;
берегите заряд телефона;
наденьте теплые вещи;
контролируйте выхлопную трубу;
экономно используйте топливо.
Не уходите пешком в неизвестном направлении во время метели, темноты или сильного мороза.
Не засыпайте в работающем автомобиле без контроля вентиляции и состояния выхлопной системы.
Поездка на поезде
Для долгого северного маршрута возьмите:
документы;
билеты;
удобную одежду;
тапочки;
носки;
средства гигиены;
полотенце;
еду;
воду;
кружку;
лекарства;
пауэрбанк;
наушники;
маску для сна;
беруши.
Зимнюю одежду разместите так, чтобы быстро достать перед выходом.
Не сдавайте в отдельный багаж:
документы;
лекарства;
телефон;
теплую куртку;
шапку;
перчатки.
На короткой остановке температура может быть значительно ниже, чем в пункте отправления.
Перелет на Север
В ручную кладь положите:
документы;
лекарства;
один теплый слой;
шапку;
перчатки;
зарядку;
пауэрбанк;
запасное белье;
носки;
подтверждение проживания.
Это поможет при задержке или временной потере багажа.
Зимнюю куртку лучше не сдавать, если после посадки предстоит выход по трапу или ожидание трансфера на улице.
Проверьте:
ограничения на батареи;
вес ручной клади;
правила перевозки штатива;
провоз лыж;
наличие трансфера;
время работы аэропорта.
Поездка на снегоходе
Обычно организатор предоставляет шлем и комбинезон, но это нужно уточнить.
Возьмите:
термобелье;
флис;
теплые носки;
балаклаву;
тонкую шапку под шлем;
варежки;
горнолыжные очки;
теплую обувь;
грелки;
документы;
лекарства.
Уточните:
выдают ли сапоги;
выдают ли рукавицы;
есть ли ограничение по возрасту;
можно ли ехать беременной;
предусмотрена ли страховка;
сколько длится маршрут;
будут ли остановки в тепле.
Не используйте длинный свободный шарф: он может зацепиться за элементы техники.
Северный поход
Для автономного похода туристический список должен составляться с руководителем группы.
Могут понадобиться:
зимняя палатка;
спальник соответствующего температурного диапазона;
два коврика;
горелка;
топливо;
посуда;
навигация;
спутниковая связь;
снегоступы или лыжи;
лавинное оборудование в соответствующей местности;
ремонтный набор;
запас еды;
аптечка;
аварийное укрытие.
Не используйте городской чек-лист для автономной тундры или горного маршрута.
Снаряжение должно соответствовать:
минимальной температуре;
ветру;
длительности;
возможности эвакуации;
опыту группы;
местному рельефу.
Новичку безопаснее отправляться с квалифицированным гидом.
Что взять с ребенком
Возьмите:
документы;
теплую одежду слоями;
запасные варежки;
несколько пар носков;
балаклаву;
зимнюю обувь;
термос;
воду;
перекус;
лекарства;
крем от холода;
запасную одежду;
влажные салфетки;
любимую игрушку;
маску для сна летом.
Одежду ребенка проверяйте регулярно.
Особенно контролируйте:
пальцы рук;
ноги;
щеки;
нос;
уши;
влажность белья.
Ребенок может не заметить или не сообщить, что замерз.
Не планируйте с маленьким ребенком многочасовое ожидание северного сияния без теплого транспорта и возможности быстро вернуться в помещение.
Что взять младенцу
Понадобятся:
подгузники;
пеленки;
влажные салфетки;
сменная одежда;
теплый комбинезон;
запасная шапка;
варежки;
утепленный конверт;
питание;
термос;
бутылочка;
лекарства;
переноска или коляска, подходящая для снега.
Перед поездкой обсудите маршрут с педиатром, особенно если:
ребенок родился недавно;
планируется сильный мороз;
есть хронические заболевания;
предстоит удаленная территория;
медицинская помощь находится далеко.
Пожилой путешественник на зимнем маршруте, Кольский полуостров
Что взять пожилому человеку
Понадобятся:
полный запас лекарств;
медицинские документы;
теплая свободная одежда;
обувь с устойчивой подошвой;
ледоступы;
трость;
грелки;
термос;
сопровождающий;
запасной сухой комплект.
Не планируйте длинные прогулки без:
теплого помещения;
автомобиля;
мест для отдыха;
возможности быстро завершить экскурсию.
Холод может влиять на самочувствие при заболеваниях сердца, сосудов и дыхательной системы. Маршрут лучше заранее обсудить с врачом.
Что взять на вахту или работу
Точный список предоставляет работодатель.
Обычно понадобятся:
паспорт;
трудовые документы;
медицинские справки;
результаты осмотра;
спецодежда, если ее не выдают;
термобелье;
теплые носки;
нижнее белье;
одежда для общежития;
тапочки;
средства гигиены;
лекарства;
зарядки;
небольшой запас еды;
кружка и контейнер.
Уточните:
нормы багажа на вахтовом рейсе;
предоставление спецодежды;
температуру на объекте;
наличие прачечной;
постельное белье;
питание;
интернет;
магазин;
медицинский пункт.
Не покупайте дорогую спецодежду до получения требований работодателя. На объекте могут действовать обязательные стандарты и выдача сертифицированной экипировки.
Что взять для рыбалки
Для зимней рыбалки понадобятся:
утепленный костюм;
термобелье;
арктические сапоги;
варежки;
запасные перчатки;
ледоступы;
спасательный костюм или жилет по условиям;
термос;
еда;
фонарь;
ледовые шилья;
веревка;
связь;
аптечка.
Не выходите:
на неизвестный лед;
во время оттепели;
в одиночку;
без проверки местных предупреждений;
в состоянии опьянения.
Для морской рыбалки возьмите средство от укачивания и одежду, которую рекомендует организатор.
Что не стоит брать на Север
Без необходимости оставьте дома:
короткую модную куртку;
тесную обувь;
хлопковую одежду как единственный нижний слой;
тонкие городские перчатки;
один пауэрбанк без резерва;
стеклянные емкости;
дорогие украшения;
тяжелый ноутбук;
обувь на гладкой подошве;
аэрозоли, не подходящие для авиации;
дрон без проверки правил;
слишком много одинаковой одежды.
Не берите случайное профессиональное снаряжение, если не умеете им пользоваться.
Лавинный датчик, спутниковый телефон, кошки и снегоступы полезны только при понимании их назначения и правильном использовании.
Что нельзя делать на Севере
Не следует:
недооценивать ветер;
уходить с маршрута без связи;
отправляться на закрытую дорогу;
игнорировать штормовое предупреждение;
употреблять алкоголь для согревания;
выходить в мокрой одежде;
долго стоять без движения;
оставлять детей без контроля;
отправляться в тундру без проводника;
подходить к краю обрыва ради фотографии;
выходить на неизвестный лед;
использовать открытый огонь в машине;
запускать дрон без проверки правил;
рассчитывать только на онлайн-карту.
Как распознать переохлаждение
Возможные первые признаки:
сильная дрожь;
ощущение холода;
неловкость движений;
ухудшение мелкой моторики;
невнятная речь;
раздражительность;
заторможенность;
сонливость.
Опасные признаки:
прекращение дрожи при продолжающемся холоде;
спутанность сознания;
невозможность нормально идти;
выраженная слабость;
редкое дыхание;
потеря сознания.
При подозрении на переохлаждение:
прекратите воздействие холода;
переместите человека в укрытие;
снимите мокрую одежду;
наденьте сухие вещи;
укутайте;
дайте теплое питье, если человек в сознании;
вызовите помощь.
Не давайте алкоголь и не заставляйте сильно переохлажденного человека активно двигаться.
Признаки отморожения
Следите за:
потерей чувствительности;
побледнением кожи;
покалыванием;
онемением;
необычной твердостью кожи;
невозможностью нормально двигать пальцами;
появлением пузырей после согревания.
При подозрении:
уйдите в тепло;
снимите мокрые и тесные вещи;
закройте участок сухой теплоизолирующей повязкой;
обратитесь за медицинской помощью.
Нельзя:
растирать снегом;
массировать;
прикладывать к батарее;
греть горячей водой;
прокалывать пузыри;
смазывать случайными средствами.
Как упаковать вещи
В ручную кладь
документы;
лекарства;
телефон;
пауэрбанк;
зарядку;
деньги;
шапку;
перчатки;
теплый слой;
запасные носки.
В основной багаж
одежду;
запасную обувь;
средства гигиены;
технику;
продукты;
дополнительное снаряжение.
В ежедневный рюкзак
термос;
воду;
еду;
запасные варежки;
сухой слой;
аптечку;
фонарь;
пауэрбанк;
документы;
изотермическое покрывало.
В отдельный гермопакет
электронику;
спички или зажигалку для разрешенных бытовых задач;
документы;
запасную одежду;
аптечку.
Краткий чек-лист на Север
Обязательно
паспорт;
билеты;
бронь;
страховой полис;
телефон;
зарядка;
пауэрбанк;
банковские карты;
наличные;
лекарства.
Одежда зимой
термобелье;
флис;
пуховик или парка;
утепленные брюки;
шапка;
балаклава;
варежки;
тонкие перчатки;
шерстяные носки;
зимняя обувь;
ледоступы.
Одежда летом
футболки;
термолонгслив;
флис;
непромокаемая куртка;
брюки;
закрытая обувь;
легкая шапка;
перчатки;
запасные носки.
Для природы
репеллент;
накомарник;
солнцезащитный крем;
очки;
фонарь;
термос;
аптечка;
гермомешок;
офлайн-карта.
Для северного сияния
дополнительное утепление;
теплые брюки;
варежки;
грелки;
термос;
штатив;
камера;
аккумуляторы;
налобный фонарь.
Для автомобиля
полный бак;
теплые вещи;
одеяла;
еда;
вода;
лопата;
трос;
пусковые провода;
компрессор;
фонарь;
аптечка;
бумажная карта.
Чек-лист на Север зимой
документы;
телефон;
два пауэрбанка;
термобелье;
флисовая кофта;
утепляющая куртка;
парка;
зимние брюки;
две шапки;
балаклава;
баф;
тонкие перчатки;
варежки;
запасные рукавицы;
теплые носки;
зимние ботинки;
ледоступы;
горнолыжная маска;
термос;
перекус;
аптечка;
грелки;
фонарь.
Чек-лист на Север летом
документы;
телефон;
пауэрбанк;
футболки;
лонгслив;
флис;
мембранная куртка;
дождевые брюки;
закрытая обувь;
запасные носки;
кепка;
легкая шапка;
тонкие перчатки;
репеллент;
накомарник;
SPF-крем;
очки;
маска для сна;
фонарь;
аптечка.
Чек-лист в Мурманск и Териберку
документы;
бронирование;
теплая непродуваемая куртка;
утепленные брюки;
термобелье;
флис;
балаклава;
очки от ветра;
варежки;
зимняя обувь;
ледоступы;
термос;
пауэрбанк;
камера;
запасной день в маршруте.
Чек-лист для поездки на машине
документы;
зимние шины;
полный бак;
антифриз;
запасное колесо;
домкрат;
компрессор;
лопата;
трос;
пусковые провода;
пусковое устройство;
щетка;
скребок;
фонари;
светоотражающие жилеты;
теплая одежда;
спальники;
термос;
еда;
вода;
лекарства;
офлайн-карта.
FAQ: частые вопросы о том, что взять с собой на Север
Советы перед поездкой на Север
Уточните точный регион.
Проверьте среднюю и экстремальную температуру.
Учитывайте ветер.
Следите за прогнозом до выезда.
Изучите продолжительность экскурсий.
Проверьте наличие теплого транспорта.
Спросите, выдают ли экипировку.
Оформите разрешения заранее.
Сохраните карты офлайн.
Сообщите близким маршрут.
Возьмите запас лекарств.
Держите документы в непромокаемой папке.
Одевайтесь слоями.
Не носите тесную обувь.
Берите запасные варежки.
Храните батареи в тепле.
Не оставляйте телефон в машине.
Возьмите термос.
Не пейте алкоголь для согревания.
Меняйте мокрую одежду.
Проверяйте чувствительность пальцев.
Не стойте неподвижно слишком долго.
Не выходите на неизвестный лед.
Не игнорируйте перекрытие дороги.
Не уходите с маршрута без связи.
Не запускайте дрон без проверки правил.
Летом используйте репеллент.
Осматривайтесь после леса.
Заложите резервный день.
Не пытайтесь экономить на обуви и ветрозащите.
Собранный путешественник на фоне зимней Териберки: правильные слои одежды и снаряжение для Севера.
Заключение
Чтобы правильно собраться на Север, сначала определите точный регион, сезон и формат поездки. Для прогулок по Мурманску, зимней Териберки, тундры Ямала и экспедиции в Якутии нужны разные комплекты. Важны не только цифры температуры, но и ветер, влажность, продолжительность пребывания на улице и возможность быстро зайти в тепло.
Универсальный зимний комплект состоит из термобелья, флиса или шерсти, утепляющего слоя, непродуваемой куртки, теплых брюк, шапки, балаклавы, варежек, носков и свободной зимней обуви. Для наблюдения за северным сиянием потребуется дополнительное утепление, потому что несколько часов придется проводить практически без движения.
Летом на Север берут непромокаемую ветровку, флис, закрытые брюки, удобную обувь, репеллент, накомарник, солнцезащитный крем и маску для сна. Не стоит ожидать постоянного тепла: дождь, ветер и прохладная ночь возможны даже в середине сезона.
Документы, лекарства, телефон, пауэрбанк, шапку и перчатки держите в ручной клади. Для удаленного маршрута скачайте офлайн-карты, возьмите резервную связь и сообщите близким план поездки. Если территория относится к пограничной или охраняемой зоне, оформите пропуск заранее.
При автомобильном путешествии особенно важны полный бак, исправный аккумулятор, лопата, трос, пусковые провода, теплые вещи, запас еды, воды и термос. Проверяйте дорожные сообщения: из-за метели и отсутствия видимости северную трассу могут временно закрыть.
Главное правило - не недооценивать холод и ветер. Не отправляйтесь на закрытую дорогу, не согревайтесь алкоголем, сразу меняйте мокрую одежду и следите за чувствительностью пальцев, лица и ног. Правильно собранные слои, сухой запасной комплект, надежная обувь и резервный источник связи сделают путешествие на Север значительно комфортнее и безопаснее.





