Что взять с собой на стажировку в 2026 году: полный список вещей и документов

паспорт;

документ, подтверждающий регистрацию в системе индивидуального учета;

сведения о трудовой деятельности;

трудовая книжка, если она ведется в бумажном виде и требуется в конкретной ситуации;

документы воинского учета;

диплом;

справка из университета или колледжа;

студенческий билет;

направление на практику;

договор между учебным заведением и организацией;

индивидуальное задание на практику;

реквизиты банковского счета;

ИНН или сведения о нем по запросу;

фотография для пропуска;

согласие на обработку персональных данных;

полис ОМС или ДМС;

медицинские документы для отдельных профессий;

справка об отсутствии судимости для предусмотренной законом работы;

сертификаты и удостоверения, подтверждающие квалификацию;

водительское удостоверение, если работа связана с управлением транспортом.

нужны ли оригиналы;

какие копии подготовить;

требуется ли фотография;

можно ли отправить документы электронно;

кому передавать бумаги;

оформлен ли пропуск;

подписан ли договор;

когда будет выплачено первое вознаграждение;

нужны ли банковские реквизиты;

требуется ли заявление.

в телефоне;

в защищенном облачном хранилище;

на личной электронной почте;

в отдельной папке на компьютере.

трудовой договор;

срочный трудовой договор;

договор о прохождении учебной практики;

соглашение между компанией и образовательной организацией;

гражданско-правовой договор для конкретного результата, если характер отношений ему соответствует;

внутренний документ о профессиональном обучении действующего сотрудника.

название организации;

должность или программу стажировки;

дату начала;

срок;

график;

место работы;

размер и порядок оплаты;

обязанности;

имя руководителя или наставника;

порядок прекращения отношений;

правила конфиденциальности;

условия удаленной работы;

предоставление техники;

компенсацию расходов;

обработку персональных данных.

направление;

договор с базой практики;

индивидуальное задание;

дневник практики;

календарный план;

методические рекомендации;

форма отчета;

лист оценки;

контакты руководителя от учебного заведения;

печатная форма характеристики.

кто подписывает дневник;

как часто делать записи;

нужна ли печать организации;

какие материалы можно включать в отчет;

что является конфиденциальной информацией;

когда сдавать документы;

кто выставляет итоговую оценку.

с пищевыми продуктами;

в общественном питании;

с детьми;

в медицинской организации;

на транспорте;

во вредных или опасных условиях;

на отдельных производственных объектах.

какой осмотр требуется;

кто выдает направление;

где его проходить;

кто оплачивает;

какие документы принести;

сколько действует заключение;

нужна ли медицинская книжка;

когда можно приступать к работе.

с несовершеннолетними;

в образовании;

в социальной сфере;

в отдельных государственных и регулируемых организациях;

в сфере, где действуют специальные требования к сотрудникам.

подойдет ли электронная форма;

какой срок действия принимает организация;

куда ее направлять;

нужен ли бумажный оригинал.

паспорт;

документы по списку компании;

приглашение или письмо с адресом;

телефон;

зарядку;

пауэрбанк;

блокнот;

две ручки;

бутылку воды;

небольшой перекус;

необходимые лекарства;

банковскую карту;

наушники;

легкую кофту;

пропуск, если его выдали заранее.

имя наставника;

телефон сотрудника отдела кадров;

точное время начала;

адрес входа;

номер кабинета;

информацию о парковке;

схему прохода от метро или остановки;

данные для подключения к онлайн-встрече, если первый день удаленный.

во сколько прийти;

куда подойти;

кто встретит;

какие документы взять;

как одеться;

нужно ли приносить ноутбук;

предоставляется ли обед;

есть ли кухня;

нужен ли пропуск;

где оставить верхнюю одежду;

требуется ли спецодежда;

можно ли пользоваться личным телефоном;

сколько длится первый день.

небольшой городской рюкзак;

сумка для ноутбука;

деловой портфель;

компактная сумка через плечо;

шопер из плотного материала.

надежно закрываться;

иметь отделение для документов;

защищать технику;

помещаться в шкафчик или под стол;

не быть слишком тяжелой;

соответствовать рабочей обстановке.

имена коллег;

названия отделов;

пароли нельзя записывать в открытом виде;

рабочие процессы;

сокращения;

полезные ссылки;

задачи;

сроки;

вопросы наставнику;

обратную связь;

итоги дня.

небольшой блокнот;

две ручки;

карандаш по необходимости;

стикеры;

тонкую папку.

люди и контакты;

термины;

доступы;

текущие задачи;

вопросы;

обратная связь;

результаты;

идеи.

что сделано;

что осталось;

что непонятно;

у кого запросить помощь;

что подготовить на завтра.

полностью зарядите устройство;

освободите память;

обновите приложения;

установите корпоративные программы только по официальной инструкции;

настройте блокировку экрана;

проверьте резервную почту;

включите поиск устройства;

отключите громкие уведомления.

разрешена ли съемка;

можно ли фотографировать документы;

допускается ли использование личного телефона;

можно ли подключаться к корпоративному Wi-Fi;

требуется ли рабочий профиль;

разрешены ли мессенджеры;

где хранить устройство на производстве.

дорога занимает много времени;

телефон нужен для пропуска;

используется двухфакторная авторизация;

первый день проходит на выезде;

в офисе мало розеток;

стажировка связана с мероприятиями;

работа проходит в большом помещении или на объекте.

устройство;

зарядный адаптер;

защитный чехол;

мышь;

наушники;

переходник;

кабель;

подставку по необходимости;

салфетку для экрана.

обновите операционную систему;

установите антивирусные обновления;

освободите память;

настройте пароль;

сделайте резервную копию;

создайте отдельный рабочий профиль;

удалите с рабочего стола личные файлы;

отключите автоматический показ личных уведомлений.

модель;

зарядное устройство;

внешний вид;

серийный номер;

комплектность;

работоспособность;

правила возврата;

ответственность;

контакты технической поддержки.

для онлайн-встреч;

работы в открытом офисе;

обучения;

просмотра инструкций;

звонков;

удаленной стажировки.

допустим ли USB-накопитель;

можно ли отправить файлы по почте;

требуется ли шифрование;

какой формат нужен;

можно ли использовать облако.

корпоративная почта;

рабочий мессенджер;

система задач;

видеосвязь;

VPN;

учебная платформа;

система учета времени;

репозиторий;

CRM;

электронный пропуск.

принят ли деловой стиль;

можно ли носить джинсы;

нужна ли форма;

требуется ли закрытая обувь;

можно ли приходить в кроссовках;

есть ли casual Friday;

нужно ли переодеваться;

выдают ли спецодежду;

можно ли носить украшения;

есть ли ограничения для волос и ногтей.

сайт компании;

фотографии сотрудников;

социальные сети организации;

описание программы;

отраслевые нормы.

рубашка, блузка или поло;

однотонная футболка без крупных надписей;

брюки;

аккуратные джинсы без повреждений, если стиль допускается;

юбка умеренной длины;

платье простого кроя;

жакет или кардиган;

чистые кроссовки, лоферы или туфли.

пляжной одежды;

сильно рваных джинсов;

прозрачных тканей;

громких политических и провокационных надписей;

слишком сильного парфюма;

неудобной обуви;

вещей, которые постоянно приходится поправлять.

разношенные кроссовки;

лоферы;

туфли на устойчивом каблуке;

легкие ботинки;

обувь, соответствующую требованиям безопасности.

кардиган;

жакет;

худи для неформальной компании;

тонкий свитер;

легкую флиску.

в жару;

после долгой дороги;

при работе с едой;

на производстве;

перед презентацией;

если одежда случайно испачкалась.

ролик для удаления ворса;

салфетку от пятен;

английскую булавку;

запасную пуговицу;

мини-набор ниток;

салфетку для обуви.

есть ли кулер;

можно ли использовать свою кружку;

предоставляется ли вода;

разрешены ли напитки возле техники;

есть ли кухня.

есть ли столовая;

работает ли кафе;

предоставляет ли компания питание;

можно ли приносить свою еду;

есть ли холодильник;

есть ли микроволновка;

сколько длится перерыв;

можно ли заказать доставку.

салат без сильного запаха;

сэндвич;

крупа с простым блюдом;

фрукты;

йогурт при наличии холодильника;

хлебцы.

рыбу с сильным запахом;

продукты, которые легко пролить;

еду в ненадежном контейнере;

слишком сложное блюдо для разогрева;

продукты, требующие долгого приготовления.

батончик;

орехи;

сухофрукты;

банан;

яблоко;

хлебцы;

галеты;

небольшой бутерброд.

влажные салфетки;

сухие салфетки;

антисептик;

бумажные платочки;

дезодорант;

расческу;

резинку для волос;

средства личной гигиены;

зубную нить;

мятные пастилки;

крем для рук;

бальзам для губ.

с аллергией;

с астмой;

с мигренью;

с чувствительностью к запахам.

обезболивающее;

антигистаминное средство;

средство от расстройства желудка;

препарат от изжоги;

пластыри;

антисептик;

средство от укачивания;

медицинские изделия индивидуального применения.

документы;

телефон;

зарядка;

пауэрбанк;

блокнот;

две ручки;

бутылка воды;

перекус;

банковская карта;

лекарства;

наушники;

легкая кофта;

аккуратная одежда;

удобная обувь.

оформление;

инструктаж;

знакомство;

экскурсия;

настройка доступов;

обучение;

первая небольшая задача.

ноутбук, если его не выдает компания;

зарядка;

мышь;

гарнитура;

переходник;

блокнот;

телефон для двухфакторной авторизации;

пауэрбанк;

доступ к рабочей почте;

аккаунт в системе контроля версий;

менеджер паролей;

установленное программное обеспечение по списку.

операционную систему;

требования к памяти;

корпоративный VPN;

правила использования личного устройства;

доступ к репозиториям;

инструменты разработки;

процедуру получения прав;

политику информационной безопасности.

направление;

медицинское заключение;

пропуск;

спецодежда;

защитная обувь;

каска;

очки;

перчатки;

средства защиты слуха;

респиратор;

сигнальный жилет;

блокнот;

ручка;

бутылка воды;

закрывающийся контейнер для еды.

заходить в закрытую зону;

включать оборудование без разрешения;

снимать защиту;

пользоваться телефоном в запрещенном месте;

работать без наставника, если это предусмотрено правилами;

скрывать плохое самочувствие;

носить свободные украшения рядом с механизмами.

выдают ли форму;

где переодеваться;

нужны ли свои носки и белье;

какой размер обуви сообщить;

можно ли стирать форму дома;

где ее хранить.

паспорт;

студенческий билет;

направление;

медицинские документы;

санитарная книжка или сведения о ней при необходимости;

справка о прививках по требованиям организации;

медицинский халат или форма по установленному образцу;

сменная закрытая обувь;

шапочка;

маски;

бейдж;

блокнот;

ручка;

часы с секундной стрелкой, если они разрешены;

фонендоскоп только по указанию;

личные лекарства.

гигиену рук;

правила обработки формы;

конфиденциальность пациентов;

ограничения на фото;

требования к ногтям и украшениям;

правила использования телефона.

медицинская книжка;

направление на осмотр;

форма;

фартук;

головной убор или сетка для волос;

закрытая нескользкая обувь;

сменные носки;

перчатки по правилам предприятия;

блокнот;

ручка;

бутылка воды;

контейнер для личной еды.

предоставляет ли форму работодатель;

как часто ее менять;

где переодеваться;

можно ли носить украшения;

требования к ногтям;

разрешен ли телефон;

когда проходит обед.

документы;

пропуск;

форма;

удобная закрытая обувь;

сменная футболка;

блокнот;

ручка;

бутылка воды;

лекарства;

небольшой перекус;

резинка для волос.

где хранить личные вещи;

можно ли пользоваться телефоном;

кто отвечает за кассу;

нужно ли проходить обучение;

есть ли материальная ответственность;

как оформляются перерывы.

паспорт;

направление;

справка из учебного заведения;

медицинские документы;

справка об отсутствии судимости в предусмотренных случаях;

сменная обувь;

скромная удобная одежда;

блокнот;

ручка;

материалы для занятия по согласованию;

бутылка воды;

лекарства.

халат;

закрытая обувь;

защитные очки;

перчатки;

шапочка;

респиратор;

лабораторный журнал;

ручка;

маркер;

калькулятор;

медицинские документы;

пропуск.

каска;

сигнальный жилет;

защитная обувь;

очки;

перчатки;

одежда с длинными рукавами;

документы;

пропуск;

блокнот;

карандаш;

рулетка по указанию;

вода;

аптечка.

ноутбук;

планшет;

стилус;

фотоаппарат;

запасные аккумуляторы;

карты памяти;

наушники;

диктофон;

блокнот;

портфолио;

флешка;

внешний накопитель;

зарядки;

переходники.

предоставляет ли компания оборудование;

можно ли использовать личную технику;

кому принадлежат созданные материалы;

можно ли публиковать работу в портфолио;

когда заканчивается конфиденциальный период;

где хранить исходники.

паспорт;

студенческий билет;

направление;

договор;

индивидуальное задание;

дневник практики;

методичка;

блокнот;

ручки;

ноутбук по согласованию;

телефон;

зарядка;

вода;

одежда по дресс-коду.

отчета;

характеристики;

подписей;

печатей;

календарного плана;

приложений.

паспорт;

согласия или документы, предусмотренные для возраста и ситуации;

медицинское заключение;

документы учебного заведения;

контакты родителя;

безопасный маршрут до работы;

деньги на транспорт;

телефон;

зарядка;

лекарства.

адрес;

график;

имя наставника;

телефон компании;

условия работы;

время окончания;

порядок возвращения домой.

компьютер;

зарядку;

стабильный интернет;

резервный мобильный интернет;

гарнитуру;

веб-камеру;

рабочее место;

блокнот;

воду;

программное обеспечение;

доступы;

календарь;

резервный телефон.

скорость интернета;

микрофон;

камеру;

фон;

освещение;

имя в профиле;

обновление приложения;

демонстрацию экрана;

уведомления.

стол;

удобный стул;

настольная лампа;

подставка для ноутбука;

мышь;

клавиатура по необходимости;

удлинитель;

вода;

наушники.

мобильный интернет;

заряженный телефон;

пауэрбанк;

номер наставника;

альтернативную платформу для звонка.

паспорт;

билеты;

бронь жилья;

договор стажировки;

страховку;

одежду по числу дней;

белье;

пижаму;

средства гигиены;

полотенце, если его не предоставляет жилье;

лекарства на весь срок;

ноутбук и зарядки;

вторую обувь;

переходники;

небольшой набор посуды по необходимости;

документы для временной регистрации, если вопрос актуален.

кто оплачивает проезд;

предоставляется ли жилье;

компенсируется ли питание;

есть ли трансфер;

как получить пропуск;

что находится рядом с офисом;

какой транспорт ходит вечером;

можно ли хранить вещи на рабочем месте.

загранпаспорт;

виза или разрешение;

приглашение;

договор;

страховка;

билеты;

бронь проживания;

подтверждение средств;

документы об образовании;

переводы документов;

рецепты на лекарства;

банковские карты;

наличные;

переходник для розеток;

местная SIM-карта или eSIM;

контакты консульства;

копии документов.

правила въезда;

право на работу;

требования к страховке;

ограничения на лекарства;

налоговые вопросы;

регистрацию по месту проживания;

банковские комиссии;

местный дресс-код.

легкая деловая одежда;

запасная футболка или рубашка;

дезодорант;

вода;

головной убор для дороги;

солнцезащитный крем;

легкая кофта из-за кондиционера;

салфетки;

зонт или дождевик.

теплую верхнюю одежду;

шапку;

перчатки;

шарф;

зимнюю обувь с нескользкой подошвой;

сменную офисную обувь;

запасные носки;

крем для рук;

бальзам для губ;

пауэрбанк.

дождевик;

зонт;

непромокаемая обувь;

запасные носки;

легкая кофта;

пакет для мокрого зонта;

салфетки для обуви;

чехол на рюкзак.

паспорт;

приглашение;

телефон;

зарядку;

блокнот;

две ручки;

воду;

лекарства;

банковскую карту;

аккуратную одежду;

удобную обувь;

легкую кофту.

несколько комплектов одежды;

запасную рубашку или футболку;

удобную обувь;

личную кружку после согласования;

контейнер для еды;

блокнот;

лекарства;

гигиенический набор;

зарядки;

рабочую технику;

папку документов.

большой чемодан;

дорогие украшения;

громкая колонка;

сильный парфюм;

несколько ноутбуков;

конфиденциальные документы предыдущего работодателя;

личная флешка без разрешения;

большой набор косметики;

еда с сильным запахом;

неудобная новая обувь;

одежда с провокационными надписями;

техника, которой не планируете пользоваться;

собственные средства защиты без согласования;

инструменты без указания руководителя.

паспорт;

банковская карта;

телефон;

пропуск;

ключи.

договор;

направление;

копии документов;

медицинские бумаги;

банковские реквизиты.

блокнот;

ручки;

вода;

лекарства;

салфетки;

кофта.

ноутбук;

планшет;

зарядки;

наушники;

переходники.

гигиенические принадлежности;

дезодорант;

пластыри;

расческа;

средства личной гигиены.

договор получен или порядок оформления понятен;

время начала подтверждено;

адрес сохранен;

известно имя наставника;

документы собраны;

копии подготовлены;

дресс-код уточнен;

вопрос с ноутбуком решен;

пропуск заказан;

маршрут построен;

деньги на дорогу есть;

телефон заряжен;

пауэрбанк заряжен;

блокнот и ручки собраны;

одежда подготовлена;

обувь удобная;

лекарства находятся в сумке;

обеденный вопрос понятен;

будильник установлен.

паспорт;

телефон;

ключи;

деньги;

документы;

зарядка;

ноутбук, если он нужен;

блокнот;

ручки;

вода;

лекарства;

пропуск;

адрес;

имя контактного сотрудника.

запомнить имя наставника;

записать имена команды;

уточнить обязанности;

узнать график;

спросить о перерывах;

настроить доступы;

выяснить правила связи;

узнать порядок обратной связи;

договориться о первых задачах;

уточнить критерии успешной стажировки;

узнать, кому сообщать о проблемах;

записать план на следующий день.

какие задачи приоритетны;

как фиксировать результат;

где хранятся инструкции;

когда задавать вопросы;

как часто проходят встречи;

кто проверяет работу;

какой срок у задачи;

можно ли предлагать улучшения;

какие данные являются конфиденциальными;

что нельзя выносить за пределы компании;

как будет оцениваться стажировка;

возможен ли оффер.

сообщите заранее;

укажите примерное время;

не придумывайте сложное оправдание;

уточните, как компенсировать время при необходимости.

что нужно сделать;

в каком формате;

к какому сроку;

где взять данные;

кто принимает результат.

перечитайте инструкцию;

проверьте доступные материалы;

сформулируйте, что именно непонятно;

покажите, что уже попробовали.

внутренние документы;

переписки;

клиентов;

показатели;

код;

фотографии экранов;

пропуска;

планы офиса;

закрытые мероприятия.

что получается хорошо;

что улучшить;

на чем сосредоточиться;

достаточно ли подробно оформлен результат;

какие навыки развивать.

учебная практика от вуза;

короткое ознакомительное мероприятие без выполнения рабочих функций;

тестовое задание разумного объема;

стажировка с выполнением реальной работы.

какой документ оформляется;

какие обязанности;

сколько часов;

кто руководит;

будет ли оплата;

что является результатом;

получит ли компания коммерческую пользу;

сколько длится период;

можно ли прекратить участие.

скрывает юридическое название;

не сообщает адрес;

требует оплатить обучение до оформления;

просит купить дорогое оборудование у определенного продавца;

не дает прочитать договор;

обещает гарантированный высокий доход без понятной работы;

просит использовать личную банковскую карту для операций компании;

требует передать пароль от Госуслуг или банковского приложения;

предлагает принимать и переводить чужие деньги;

не объясняет обязанности;

требует неоплачиваемой работы в течение длительного срока;

просит установить неизвестную программу удаленного доступа.

как вас зовут;

где вы учитесь или работали;

в какой команде стажируетесь;

чем интересуетесь;

чему хотите научиться.

краткое резюме;

ссылку;

PDF-версию;

несколько лучших проектов;

описание своей роли;

используемые инструменты;

результат;

выводы.

Уточните формат оформления до начала.

Прочитайте договор.

Сохраните свой экземпляр.

Соберите документы заранее.

Не отправляйте паспорт неизвестному человеку.

Уточните дресс-код.

Спросите, нужен ли ноутбук.

Не подключайте личную технику без разрешения.

Возьмите блокнот и две ручки.

Записывайте имена и задачи.

Не храните пароли на открытом стикере.

Приходите вовремя.

Предупреждайте об опоздании.

Задавайте конкретные вопросы.

Повторяйте задачу своими словами.

Уточняйте сроки и формат результата.

Не скрывайте ошибки.

Сообщайте о проблеме заранее.

Просите регулярную обратную связь.

Соблюдайте конфиденциальность.

Не публикуйте фотографии офиса без разрешения.

Не копируйте рабочие файлы в личное облако.

Не выносите документы.

Соблюдайте требования безопасности.

Не снимайте защитную одежду на производстве.

Не выполняйте опасную работу без инструктажа.

Берите воду и небольшой перекус.

Выбирайте удобную обувь.

Не используйте сильный парфюм.

Убирайте за собой на общей кухне.

Уважайте время наставника.

Собирайте вопросы в список.

Знакомьтесь с командой.

Записывайте результаты каждого дня.

Обновляйте резюме после завершения.

Попросите характеристику или рекомендацию.

Сохраните контакты коллег с их согласия.

Поблагодарите наставника.

Не соглашайтесь на сомнительные финансовые операции.

Не платите за обещание трудоустройства без проверки условий.

уточните, все ли задачи закрыты;

передайте файлы в установленном порядке;

удалите рабочие данные с личного устройства по инструкции;

верните ноутбук, пропуск и оборудование;

подпишите необходимые документы;

заполните дневник практики;

получите характеристику;

запросите обратную связь;

уточните возможность трудоустройства;

сохраните разрешенные примеры работ;

поблагодарите команду.

резюме;

портфолио;

профиль;

список навыков;

описание проектов.