ТОП-15 национальных парков России: куда поехать и когда
Подготовлено автором, проверено редакцией Travelto.
Обновили данные для вас 22.10.25
Национальные парки - крупные природные территории, где бережно сохраняют ландшафты и открывают их для экотуризма. Здесь есть визит-центры, официальные тропы, смотровые площадки и кемпинги, проводятся просветительские программы и фестивали природы. Ниже подборка из 15 парков с самым разным характером: от морских дюн и озер до горных хребтов и тайги.
Навигация: Карта. Сочинский, Куршская коса, Лосиный Остров, Валдайский, Плещеево озеро, Угра, Мещера, Самарская Лука, Таганай, Зюраткуль, Кенозерский, Паанаярви, Ладожские шхеры, Башкирия, Земля леопарда, Как выбрать маршрут и сезон, Как попасть в национальный парк.

В статье рассказываем про 15 национальных парков России. shutterstock.com
👆 По промокоду TRAVELTO скидка 10% на экскурсии при бронировании до 24.10.25
Национальные парки России на карте
Особо охраняемые территории обычно имеют внушительную площадь, поэтому на картах нанесены метки, касающиеся территорий или объектов, которые входят в тот или иной заповедник или национальный парк. Голубым отмечены национальные парки, зеленым - заповедники.
ТОП-15 национальных парков России
1.Сочинский национальный парк
Где находится: Краснодарский край, город-курорт Сочи, от границ с Туапсинским районом до границ с Абхазией.
Координаты: 43.568307, 39.742129
Площадь: 208 599,8 га
Сочинский национальный парк: один из первых национальных парков России, созданный в 1983 году. Уникальность территории заключается в том, что здесь субтропическая растительность соседствует с высокогорными альпийскими лугами. Парк раскинулся от побережья Черного моря до высот более 2 900 метров (арка - пик Черный, 2905,4 м).
Главное богатство парка - древние колхидские леса с реликтовыми растениями, включая знаменитый самшитовый лес. Здесь произрастает более 2 200 видов растений, 30% из которых являются реликтами. На территории насчитывается около 40 рек и ручьев с живописными водопадами, в том числе легендарная Долина 33 водопадов.

Главное богатство парка - самшитовый лес. shutterstock.com
Парк известен уникальной программой восстановления переднеазиатского леопарда. С 2009 года здесь работает специальный центр, где родились 28 котят, 15 из которых выпущены в дикую природу. Территория охраняет 376 объектов историко-культурного наследия, включая древние дольмены, средневековые крепости и знаменитый дендрарий с растениями с пяти континентов. За 2024 год парк посетили 2,7 млн туристов.
Лучшее время для посещения: Круглогодично. Летом (май-сентябрь) для пеших маршрутов и водопадов. Зимой (декабрь-март) для горнолыжного отдыха в районе Красной Поляны. Весна и осень наиболее комфортны для длительных походов.
Доступность: Вход по билетам - 250 рублей с человека. Для рекреационных объектов требуются отдельные входные билеты в кассах. В особо охраняемую зону доступ только с разрешением администрации парка.
Маршруты:
- 33 водопада - 0,8 км, 1,5-2 часа (самый популярный);,
- Агурские водопады и Орлиные скалы - 6,5 км, 2,5 часа;,
- Воронцовские пещеры - 1 км, 1,5 часа.
Официальный источник: npsochi.ru
Правила посещения:
- Запрещено: разведение костров вне специальных мест, установка палаток вне кемпингов, сбор растений и грибов, нахождение с собаками охотничьих пород, профессиональная съемка с дронами без разрешения, употребление алкоголя на территории. Рыбалка запрещена по всей территории парка.

Маршрут 33 водопада является очень популярным у туристов. Виды на водопад окупаются сполна. shutterstock.com
2. Национальный парк Куршская коса
Где находится: Калининградская область, полуостров Коса между Балтийским морем и Куршским заливом
Координаты: 55.141223, 20.796996
Площадь: 6 621 га
Куршская коса: объект ЮНЕСКО с уникальными подвижными дюнами, которые каждое лето смещаются на несколько метров. Парк славится крупнейшей в Европе популяцией куликов и крачек во время миграций. На узкой песчаной полосе расположены хвойные и лиственные леса с редкими видами орхидей и багульника. Вдоль побережья пролегают нетронутые пляжи, а с внутренней стороны тянутся спокойные заливные луга и озера, привлекающие сотни видов перелетных птиц. Куршская коса предлагает редкое сочетание морского, лесного и болотного ландшафтов всего в нескольких километрах маршрутов.

Куршская коса является объектом всемирного наследия ЮНЕСКО. shutterstock.com
Лучшее время для посещения: Май-сентябрь (миграции птиц, цветение дюн, комфортная погода).
Доступность: По билетам (входной пропуск 400 ₽ с 1 апреля 2025 года, действует 3 дня).
Маршруты:
- Высота Эфа - 2,8 км, 1,5 часа;,
- Орнитологическая станция «Фрингилла» - 0,5 км, 1 час;,
- Танцующий лес - 0,8 км, 40 минут.
Официальный источник: park-kosa.ru
Правила посещения:
- Запрещено: беспилотные полеты без разрешения, разведение костров и палаточный отдых вне кемпинга, сбор растений и нарушение дюн, рыбалка на территории парка (разрешена только в специально отведенных местах с путевкой) и пляжный отдых с животными.

При посещении Куршской косы обязательно выделите время на прогулку по Высоте Эфа. shutterstock.com
3. Национальный парк Лосиный Остров
Где находится: Москва и Московская область (Северо-восток столицы: районы Метрогородок, Гольяново, Богородское).
Координаты: 55.862100, 37.825562
Площадь: 12 881 га
Лосиный Остров: крупнейший городской лесопарк Европы, созданный в 1983 году. Здесь можно увидеть лосей, косуль, кабанов и более 160 видов птиц. Парк сочетает таежные участки с дубравами и заболоченными лугами. Древние сосновые боры соседствуют с историческими музеями и экоцентрами. Лосиный Остров идеально подходит для семейных прогулок, вело- и лыжных прогулок, экологического туризма и орнитологических наблюдений.

Лосиный Остров подходит для зимних прогулок. shutterstock.com
Лучшее время для посещения: Апрель-октябрь (пробуждение природы, пешие и веломаршруты). Зима (декабрь-февраль) подходит для лыжных прогулок.
Доступность: Свободно (без билетов). Экскурсии от 70 до 1200 ₽. Въезд в охранную зону по пропускам для транспорта. Пешком и на велосипеде - свободно.
Маршруты:
- Оленья тропа - 1,4 км, 1 час;,
- Тропинка вдоль реки Яуза - 4 км, 1,5 часа;,
- Понтонная тропа - 3 км, 2 часа.
Официальный источник: losinyiostrov.ru
Правила посещения:
- Запрещено: разведение костров вне специально отведенных мест , палаточный отдых, сбор грибов и ягод во всем парке, охота и рыбалка, кроме специально отведенных мест, запуски беспилотников без разрешения.
👆 По промокоду TRAVELTO скидка 10% на экскурсии при бронировании до 24.10.25
4. Валдайский национальный парк
Где находится: Новгородская область, Валдайский, Окуловский и часть Демянского районов.
Координаты: 57.984160, 33.198061
Площадь: 159 200 га
Валдайский национальный парк охватывает Валдайскую возвышенность - водораздельный район между Балтийским и Каспийским бассейнами. Территория изрезана более чем 200 озерами, крупнейшие из которых Валдайское, Селигер, Велье, Боровно. Парк знаменит смешанными лесами из сосны, ели и березы, болотами и мозаикой лугов. Здесь обитают рысь, бурый медведь, выдра и редкие птицы - черный аист и беркут. Ценность парка заключается также в историко-культурном наследии: здесь расположены 230 памятников исторического значения, включая древние стоянки, курганы и усадьбы.

Валдайский национальный парк относится к числу наиболее крупных особо охраняемых природных территорий европейской части России. shutterstock.com
Лучшее время для посещения: Май-ноябрь (цветущие луга, комфортные температуры). Октябрь подарит яркую осеннюю листву. Зимой доступны лыжные трассы.
Доступность: По разрешению (взрослые 250 ₽, дети до 7 лет бесплатно). Для автомашин действует пропускной режим на въезде.
Маршруты:
- Большая Валдайская тропа - 59 км, 5 дней;,
- Экотропа «Лесные тайны» - 1,8 км, 1,5 часа;,
- Экотропа «Иваньи перелески» - 2 км, 1,5 часа.
Официальный источник: valdaypark.ru
Правила посещения:
- Запрещено: разведение костров вне оборудованных площадок, установка палаток вне специально отведенных мест, сбор редких растений, использование беспилотников без согласования, передвижение на транспорте вне дорог общего пользования, охота и рыбалка без разрешения администрации парка.

Территория заповедника изрезана более чем 200 озерами. shutterstock.com
5. Национальный парк Плещеево озеро
Где находится: Ярославская область, Переславский район
Координаты: 56.764805, 38.697315
Площадь: 24 217 га
Плещеево озеро: одно из древнейших озер Европы (возраст около 15 000 лет). Глубина достигает 25 м, прозрачность воды до 8 м. Вдоль берегов встречаются уникальные сосновые боры и болота. Озеро является важной остановкой для перелетных птиц (гуси, утки, пеликаны). На северо-восточном побережье находится памятник ледниковой эпохи - валун «Синь камень». Плещеево озеро популярно у историков, орнитологов и семейных туристов.

Плещеево озеро в городе Переславль-Залесский. shutterstock.com
Лучшее время для посещения: Май-сентябрь (купание, экскурсии, миграция водоплавающих птиц).
Доступность: по разрешению. Стоимость разрешения 400 рублей.
Маршруты:
- Экотропа «Серая цапля» (урочище Кухмары) - короткая деревянная настильная тропа по заболоченному берегу.,
- Синь-камень - прогулка по берегу к валуну ледникового периода у подножия Клещинского городища.,
- Александрова (Клещинское городище) - подъем на холм с видами на озеро.
Официальный источник: www.plesheevo-lake.ru
Правила посещения:
- Запрещено: запуск беспилотников без разрешения, разведение костров и установка палаток вне оборудованных стоянок, несанкционированная рыбалка, сбор растений и мусор.

Синь-камень в национальном парке Плещеево озеро. shutterstock.com
6. Национальный парк Угра
Где находится: Калужская область, участки Угорский, Жиздринский и Воротынский в долинах рек Угра, Жиздра и Ока
Координаты: 54.716682, 35.485415
Площадь: 98 624 га
Национальный парк Угра, учрежденный в 1997 году, известен историей Великого стояния на Угре (1480). Здесь чередуются широкие луга, сосновые и лиственные леса, скалистые обрывы и заливные поймы. Парк охраняет редкие виды насекомых и водно-болотных птиц, обиталища бобров и выдр, реализуется программа реинтродукции зубра. Маршруты проходят мимо памятников природы и истории (например, Покровские курганы, Шаровкин монастырь), а с обзорных точек открываются виды на долины Угры и Жиздры. Угра популярна у сплавщиков, пешеходов и любителей истории.

Панорамный снимок парка Угра, Калужская область. shutterstock.com
Лучшее время для посещения: Май-сентябрь (водные спуски, цветение лугов). Октябрь - золотая осень в лиственных лесах.
Доступность: По разрешению (электронный входной билет 300 ₽ до 7 дней). Пешие и веломаршруты проходят по существующим тропам, сплавы только при наличии разрешения и с использованием оборудованных стоянок.
Маршруты:
- Военно-мемориальная тропа «Командный пункт Западного фронта» - 1 км, 1-2 часа;,
- «Покровские курганы» - 3 км, 1,5 часа;,
- Экотропа «Березичи - озеро Старая Речка» - 7 км, 2-4 часа.
Официальный источник: parkugra.ru
Правила посещения:
- Запрещено: пребывание без оформленного разрешения, беспилотные полеты без разрешения, разведение костров вне оборудованных стоянок, установка палаток вне кемпингов, браконьерская рыбалка, сбор лекарственных растений, мусор. Сплав без регистрации карается штрафом. Рыбалка - только по действующим региональным правилам и сезонным ограничениям.

В парке Угра вы сможете наблюдать за зубрами. shutterstock.com
7. Национальный парк Мещера
Где находится: Владимирская и Рязанская области (Владимирская Мещера и присоединенная в 2016 г. территория бывш. НП «Мещерский»), природный район между Окой и Клязьмой.
Координаты: 55.634348, 40.689810
Площадь: 118 800. га (Владимирская часть) + 105 000 га (Рязанская часть)
Мещера: лесно-болотный парк с низинными болотами, сосново-березовыми лесами и системой озер и рек (Бужа, Поль, Клепиковские озера). Обитает около 50 видов млекопитающих (лось, бобр, выдра), более 200 видов птиц, из редких отмечаются скопа, змееяд, белый аист и орлан-белохвост. Парк развивает экотуризм и научные исследования, предлагая уединенные маршруты в примерно 200 км от Москвы.

Река Клязьма с высоты птичьего полета. shutterstock.com
Лучшее время для посещения: Май-сентябрь (байдарочные и пешие маршруты, цветение лугов и болот). Золотая осень (сентябрь-октябрь) для грибов и красок листопада.
Доступность: По пропускам/входным билетам (250 ₽ взрослый, 150 ₽ льготный, 100 ₽ детский ). Пешие, велосипедные и водные маршруты разрешены только по оборудованным тропам и стоянкам. Для сплавов обязательное оформление разрешения/регистрации у администрации.
Маршруты:
- Экотропа «Лесной мир Мещеры» - 3 км, 1 ч;,
- Экотропа «Путешествие в мир болот Мещеры» - 5 км, 2 ч;,
- Экотропа «Путешествие по старинному тракту» - 3 км, 1-1,5 ч.
Официальный источник: park-meshera.ru
Правила посещения:
- Запрещено: запуск беспилотников без разрешения администрации, разведение костров вне обустроенных площадок, палаточный отдых вне кемпингов, посещение вне установленных троп и стоянок без пропуска/разрешения, рыбалка только по региональным правилам и в разрешенных зонах, сбор охраняемых растений.
8. Национальный парк Самарская Лука
Где находится: Самарская область, в излучине Волги вокруг Жигулёвских гор.
Координаты: 53.267006, 49.286915
Площадь: 131 900 га
Самарская Лука: уединенный природный уголок на изгибе Волги, где сочетаются степные, луговые и лесные экосистемы. Здесь обитают лось, косуля, кабан, бобр, выдра и др. (всего 61 вид млекопитающих, сайгак и бурый медведь для территории не характерны), а на склонах широко развиты карстовые формы и пещеры. Жигулевские горы, покрытые дубовыми и сосновыми лесами, поднимаются до 381 м (наивысшая точка - Наблюдатель), формируя живописные смотровые площадки. Парк славится памятниками природы и истории; из редкой флоры характерны шиверекия подольская, солнцецвет жигулевский, можжевельник казацкий и разнотравные ковылы. Это место идеально для многодневных походов, велосипедных туров и водных прогулок по Волге.

Жигулевские горы и река Волга. shutterstock.com
Лучшее время для посещения: Май-сентябрь (цветение степей и лесов, комфортные температуры). Октябрь - пейзажи осенних лиственных гор.
Доступность: По билетам (входная путевка 100 ₽, действует 3 календарных дня, механизированный въезд и часть маршрутов/объектов - за отдельную плату).
Маршруты:
- «Каменная Чаша» - 16 км, 4-6 ч (линейный/радиальный маршрут от Ширяево или Солнечной Поляны);,
- «Легенды и были Молодецкого кургана» - 4 км, 1,5-2 ч (экологическая тропа к вершине с обзорами на Волгу);,
- «Ведьмино озеро» - 1 км, 0,5-1 ч (круговая тропа вокруг озера).
Официальный источник: npsamluka.ru
Правила посещения:
- Запрещено: запуск беспилотников без согласования, разведение костров вне зон отдыха, палаточный отдых не в кемпингах, несанкционированная рыбалка, сбор растений и кристаллов, проезд вне дорог общего пользования без оформленного разрешения.

Красивые виды на Жигулевские горы. shutterstock.com
9. Национальный парк Таганай
Где находится: Челябинская область, окрестности г. Златоуста и пгт Магнитка, горный узел Таганай
Координаты: 55.224687, 59.737056
Площадь: 56 843 га
Таганай знаменит острыми скальными гребнями и субальпийскими лугами и горнотундровыми участками на высоте до 1 178 м (гора Круглица). Из редких птиц отмечены глухарь и беркут, из зверей - лось, рысь, бурый медведь, северный олень здесь исторически исчез (обсуждается возможная реинтродукция). Ландшафты варьируются от темнохвойных лесов до субальпийских лугов. Озеро Тургояк находится вне границ парка (в районе Миасса), внутри парка - уникальная Большая Каменная река (каменная россыпь длиной 5–6 км, шириной до 500-700 м). Таганай привлекает любителей скалолазания, экотуризма и тех, кто ищет живописные тропы с видом на долины и горные плато.

Таганай. shutterstock.com
Лучшее время для посещения: Июнь-сентябрь (альпийские луга в цвету, ясная погода). Май-июнь - снег с горных вершин, октябрь - золотая осень.
Доступность: По билетам (разрешение на посещение - 250 ₽, можно купить онлайн/в визит-центрах), автомобильный въезд - только по спецразрешению. Для подъема на горы Железная и Круглица рекомендован гид или сопровождение службы парка. Передвижение только по маркированным тропам.
Маршруты:
- «К Большой Каменной реке» - 10 км, 4-5 ч (от Центральной усадьбы по Нижней тропе до стоянки «Веселый ключ»);,
- «К вершине света» (Двуглавая сопка) - 15 км, 6-8 ч;,
- «К подножию Рифея» (гора Круглица) - 29 км, 2-3 дня.
Официальный источник: www.taganay.org
Правила посещения:
- Запрещено: запуск беспилотников без разрешения, разведение костров вне оборудованных площадок, установка палаток вне кемпингов, сбор редких растений, охота, любой вид рыбной ловли на территории парка, выезд за пределы маркированных троп.
10. Национальный парк Зюраткуль
Где находится: Челябинская область, Саткинский район
Координаты: 54.794920, 59.054533
Площадь: 88 249 га
Национальный парк Зюраткуль располагается вокруг одноименного водохранилища на высоте 724 м. Это одно из самых высокогорных озер Южного Урала, вода имеет чайный оттенок, прозрачность до 6,5 м. Парк славится темнохвойными лесами, гранитными скалами и вересково ягодной флорой. Здесь обитает бурый медведь, рысь и косуля. Зюраткуль привлекает фотографов, туристов экологов и любителей треккинга.

Национальный парк Зюраткуль зимой. shutterstock.com
Лучшее время для посещения: Июнь-сентябрь (озеро и горные луга). Октябрь - яркие осенние пейзажи.
Доступность: По билетам, передвижение по проложенным тропам, регистрация многодневных маршрутов обязательна.
Маршруты:
- Экотропа Малая медвежья к хребту Зюраткуль - 6 км в одну сторону, 3-4 ч туда и обратно;,
- Маршрут на гору Большой Нургуш - 25 км туда и обратно, 8-10 ч;,
- Экотропа Тайны озера - 2,6 км, 2 ч.
Официальный источник: zuratkul.ru
Правила посещения:
- Запрещено: беспилотные полеты без согласования, разведение костров вне оборудованных площадок, палаточный отдых вне кемпингов, сбор охраняемых растений, рыбалка только по региональным правилам, охота.

Зюраткульский хребет в Челябинской области. shutterstock.com
👆 По промокоду TRAVELTO скидка 10% на экскурсии при бронировании до 24.10.25
11. Кенозерский национальный парк
Где находится: Архангельская область, Плесецкий и Каргопольский районы
Координаты: 62.076450, 38.185753
Площадь: 140 280 га
Кенозерский парк - сочетание живописных озерных ландшафтов и древних деревень с деревянным зодчеством XVI-XVII вв. Озера Кенозеро и Почозеро питают сеть водных маршрутов, озовая гряда Масельга образует водораздел Ледовитого и Атлантического океанов. На территории охраняются редкие виды: орлан белохвост, сапсан, белоклювая гагара, бобр, выдра, из редких растений отмечен башмачок настоящий. Парк известен фольклорными фестивалями, резиденциями мастеров деревянной резьбы и аутентичной северной природой.

Кенозерский национальный парк. shutterstock.com
Лучшее время для посещения: Июнь-август (тепло, льдины сошли, цветение лугов). Сентябрь - золотая осень.
Доступность: По пропускам, посещение по оборудованным тропам, автодоступ и водные маршруты согласуются с администрацией.
Маршруты:
- Тропа Рыбацкий берег - 1 км, 40 мин (радиальный маршрут в Каргопольском секторе);,
- Тропа Муравейников - 12 км, 4 ч;,
- Тарасовская боровина - 10 км, 4 ч.
Официальный источник: kenozero.ru
Правила посещения:
- Запрещено: запуск беспилотников без разрешения, разведение костров вне оборудованных площадок, палаточный отдых вне кемпингов, сбор охраняемых растений, рыбалка только по региональным правилам, сход с маркированных троп и пребывание без оформленного пропуска.

В Кенозерском парке много объектов деревянного зодчества. shutterstock.com
12. Национальный парк Паанаярви
Где находится: Республика Карелия, Лоухский район, на границе с Финляндией
Координаты: 66.286083, 30.121257
Площадь: 104 473 га
Паанаярви - часть водораздельного хребта между Белым и Баренцевым морями. Озеро Паанаярви, длина 24 км, максимальная глубина 128 м, окружено скалами до 60 м высотой. Парк знаменит девственной тайгой, редкими мхами и лишайниками, скоплениями крохалей и беркутом. Маршруты пролегают через курумы, буреломы и заросли брусники, открывая виды северного неба и северных сияний. Это одно из немногих мест, где сохраняется экотуризм в первозданной природе Карелии.

Парк Паанаярви. shutterstock.com
Лучшее время для посещения: Июнь, август, а также сентябрь и октябрь, когда буйствуют осенние краски тайги.
Доступность: По разрешениям парка и пропуску в приграничную зону, пешие и водные маршруты по утвержденным тропам и акваториям. Для автотранспорта въезд по пропускам.
Маршруты:
- «Озеро Паанаярви» водно пеший маршрут - 18 км, 4 ч;,
- Пеший маршрут на гору Кивакка - 10 км, 4 ч;,
- Маршрут на гору Нуорунен - 26 км, 12-16 ч или 2 дня.
Официальный источник: paanajarvi-park.com
Правила посещения:
- Запрещено: запуск беспилотников без разрешения администрации, разведение костров вне оборудованных площадок, установка палаток вне кемпингов, посещение без оформленного разрешения и пропуска в пограничную зону, рыбалка только по региональным правилам, охота.
13. Национальный парк Ладожские шхеры
Где находится: Республика Карелия, северное и северо западное побережье Ладожского озера, Лахденпохский, Сортавальский и Питкярантский районы.
Координаты: 61.509855, 30.436700
Площадь: 122 008 га
Ладожские шхеры - уникальный архипелаг из 650 островов и скалистых глыб, поросших хвойным лесом. Парк охраняет сосново еловые леса и редкие лишайники, отмечены 121 гнездящийся вид птиц, в том числе и виды, занесенные в Красную книгу. В их число входят: орлан белохвост, скопа, беркут, сапсан. На шхерах встречаются колонии большого баклана, гнездятся чайки и крачки. Культурное наследие представлено в том числе каменными лабиринтами на островах. Водные маршруты проходят мимо укромных бухт и песчаных пляжей. Ладожские шхеры привлекают каякеров, яхтсменов и фотографов своей дикостью и красотой гранитных пейзажей.

Ладожские шхеры - это сеть островов, которые раскинулись по Ладожскому озеру. shutterstock.com
Лучшее время для посещения: Июнь-сентябрь, в мае и октябре выражены миграции птиц.
Доступность: По разрешению (цена 350 рублей). Для передвижения плавсредств требуется разрешение парка. Посещение и стоянки допускаются в установленных зонах. На установку палаток требуется разрешение и оплата в 270 рублей за сутки.
Маршруты:
- Туристский маршрут «Змеиная гора» - 2,55 км, 2 ч 30 мин.,
- Экотропа «Тропа на мысе Лоухиниеми» - 0,76 км, 1 ч.,
- Маршрут «Хийденвуори» - 2 км, 2 ч.
Официальный источник: parkladoga.ru
Правила посещения:
- Запрещено: посещение заповедных и особо охраняемых зон, разведение костров вне оборудованных стоянок, палаточный отдых вне кемпингов, движение плавсредств без разрешения, рыбалка только по региональным правилам и в разрешенных акваториях, сбор растений и археологических находок, нахождение с собаками без поводка и для крупных пород без намордника.

Ладожские шхеры привлекают своей дикостью и красотой гранитных пейзажей. shutterstock.com
14. Национальный парк Башкирия
Где находится: Республика Башкортостан, Мелеузовский, Кугарчинский и Бурзянский районы
Координаты: 53.015876, 56.775526
Площадь: 82 300 га
Парк «Башкирия» расположен на юго западных склонах Южного Урала в междуречье Белой и Нугуша, включает каньон Пятилистник, Нугушское водохранилище и природные карстовые объекты, в том числе карстовый мост и водопад Куперля. Здесь встречаются древние ели, широколиственные леса и субальпийские луга. Парк охраняет бурого медведя, рысь и лося, а также редкие виды бабочек. Вдоль маршрутов можно увидеть скальные образования и быстрые реки Белая и Нугуш. «Башкирия» предлагает сочетание водного туризма, походов и наблюдений за уральской дикой природой.

Национальный парк Башкирия. shutterstock.com
Лучшее время для посещения: Май-сентябрь (водные маршруты, цветение лугов). Октябрь - осенние леса.
Доступность: По разрешениям парка (цена 200 рублей). Посещение по оборудованным тропам. Автомобильный въезд и водные маршруты - по пропускам.
Маршруты:
- Экотропа Таллы - 3,5 км, 2-3 ч, обзорные площадки над Юмагузинским водохранилищем;,
- Куперля пеший участок - 5 км, 3-4 ч к водопаду и карстовому мосту, затем сплав по Нугушу - 8 км;,
- Экотропа Высота - 1,1 км, 1-2 ч, радиальный маршрут.
Официальный источник: npbashkiria.ru
Правила посещения:
- Запрещено: запуск беспилотников без разрешения, разведение костров вне оборудованных стоянок, палаточный отдых вне кемпингов, несанкционированная рыбалка и охота, сбор лекарственных растений, посещение заповедных участков и сход с маркированных троп без оформленного допуска.
15. Национальный парк Земля леопарда
Где находится: Приморский край, Хасанский и Надеждинский районы, частично Уссурийский и Владивостокский городские округа.
Координаты: 43.057465, 131.252007
Площадь: 269 000 га.
«Земля леопарда» учреждена для сохранения дальневосточного леопарда - одного из редчайших кошачьих мира. Парк сочетает горные леса, бамбуковые заросли и речные долины. Помимо леопардов здесь обитают тигры, медведи, пятнистые олени и множество редких птиц. Маршруты организованы по оборудованным тропам и видовым площадкам, есть фото-укрытия для наблюдений.

Парк создан для охраны и сохранения популяции дальневосточных леопардов. shutterstock.com
Лучшее время для посещения: Май-октябрь (увеличение активности диких кошек, цветение лесов и лугов).
Доступность: По билетам (цена 300 рублей). Часть маршрутов доступна для самостоятельного посещения. Для районов в пограничной зоне требуется пропуск, иностранным гражданам пропуск нужен на всю погранзону.
Маршруты:
- Экотропа «Тропой леопарда» - 1,8 км, 2 ч (кольцевой маршрут от визит центра, стенды и видовые точки).,
- Экскурсионный маршрут «Семиверстка» - 10 км, 7 ч.,
- Экотропа «Логово леопарда» - 3,2 км, 3 ч.
Официальный источник: leopard-land.ru
Правила посещения:
- Запрещено: запуск беспилотников без разрешения администрации, разведение костров вне оборудованных мест, установка палаток вне кемпингов, охота и рыбалка, сход с маркированных троп, посещение пограничной зоны без пропуска.
Как выбрать маршрут и сезон
Сначала необходимо определиться со сценарием:
когда едете (лето/осень);
с кем (с детьми/взрослые);
формат (с палаткой/без).
Ниже в таблице приведены топовые места для посещения, в зависимости от выбранного вами сценария: от легкой поездки с детьми до 6 лет и заканчивая серьезными экспедициями к дальним территориям.
Сценарий поездки | Топ лучших мест | Почему именно они | Особенности |
---|---|---|---|
Лето (вода) | Куршская коса Самарская Лука Плещеево Ладожские шхеры Угра | Пляжи, сплавы, каяки | Посещение по билетам, есть кемпинги, стоянки только официальные |
Лето (горы) | Таганай Зюраткуль Сочинский Башкирия Паанаярви | Прохладная погода, потрясающие виды | Есть перепады высот, часть троп средней сложности для подготовленных |
Осень (листва) | Валдайский Кенозерский Угра Плещеево Таганай | Пик осенних красок | Короткий световой день |
Осень (птицы) | Куршская коса Астраханский Окский Байкальский | Миграции птиц, лучшее время для наблюдения | Вход в заповедники только по туристическим программам |
С детьми 0-6 | Лосиный Остров Плещеево Валдайский Сочинский (лайт-тропы) Приокско-Террасный | Короткие прогулочные петли, есть визит-центры | Экскурсии по времени, нужно бронировать заранее |
С детьми 7-12 | Самарская Лука Мещера Угра Ладожские шхеры Кенозерский | Семейные маршруты на 4-8 км, велосипедные и водные развлечения | Используйте спасжилеты, берите с собой репелленты |
С палаткой | Мещера Угра Самарская Лука Валдайский Зюраткуль Таганай Ладожские шхеры | Есть оборудованные кемпинги, костровые зоны | Брони и правила разведения огня обязательны для соблюдения |
Экспедиции | Земля леопарда Кроноцкий Сихотэ-Алинский Большой Арктический Командорский Остров Врангеля | Редкая дикая природа | Сложная логистика и необходимость получать пропуск, перемещаться с гидом |
Помимо национальных парков в России есть заповедники. Подробнее про заповедники России рассказали в статье: «Топ-15 заповедников России: как попасть и когда ехать».

Выбирайте подходящий маршрут и наслаждайтесь путешествием. Источник фото: Инвато
Часто задаваемые вопросы о посещении национальных парков России

Желаем незабываемых открытий! shutterstock.com
Заключение
Национальные парки России открывают двери к разнообразию природных ландшафтов страны - от субтропических лесов Сочи до арктических просторов Карелии, от песчаных дюн Куршской косы до горных хребтов Урала.
В отличие от заповедников, национальные парки созданы для активного экотуризма: здесь проложены удобные маршруты, работают визит-центры и предлагаются образовательные программы. Каждый парк уникален своей флорой, фауной и культурным наследием, будь то древние дольмены Сочи, деревянное зодчество Кенозерья или популяция дальневосточного леопарда в Приморье.
Выбирая маршрут, учитывайте сезонность, оформляйте разрешения заранее и следуйте правилам - так вы получите максимум впечатлений и поможете сохранить эти уникальные территории для будущих поколений.