Что взять с собой в убежище в 2026 году: полный список вещей и документов

паспорт;

документы детей;

полис ОМС или ДМС;

СНИЛС при необходимости;

медицинские документы;

наличные деньги;

банковские карты;

телефон;

зарядный кабель;

пауэрбанк;

бумажный список контактов;

постоянные лекарства;

компактную аптечку;

питьевую воду;

готовые продукты длительного хранения;

ложку и кружку;

теплую кофту;

удобную закрытую одежду;

прочную обувь;

запасные носки;

нижнее белье;

дождевик;

рабочие перчатки;

фонарик;

запасные батарейки;

официально рекомендованные средства индивидуальной защиты;

сухие и влажные салфетки;

туалетную бумагу;

средства личной гигиены;

мусорные пакеты;

небольшое полотенце;

термоодеяло или компактный плед;

вещи для детей;

принадлежности пожилого или маломобильного человека.

копии документов;

радиоприемник на батарейках;

свисток;

блокнот;

карандаш;

запасные очки;

батарейки для слухового аппарата;

медицинскую карточку;

беруши;

маску для сна;

небольшую нескоропортящуюся еду для ребенка;

подгузники и пеленки;

складную миску и корм для животного, если его размещение разрешено.

детей;

помогите пожилым и маломобильным людям;

телефон, если он рядом;

ключи;

жизненно важные лекарства;

документы, только если они находятся под рукой;

заранее собранный рюкзак.

чемодана;

бытовой техники;

одежды из другого шкафа;

продуктов из кладовой;

украшений;

фотографирования имущества;

поиска всех документов.

папку с документами;

воду;

готовый перекус;

теплую одежду;

аптечку;

фонарик;

пауэрбанк;

вещи ребенка;

необходимые медицинские изделия.

официальный маршрут;

адрес защитного сооружения;

семейный план;

запас воды;

заряд устройств;

состояние лекарств;

одежду по сезону;

готовность детского и медицинского набора.

противорадиационные укрытия;

оборудованные заглубленные помещения;

подземные паркинги;

подвальные помещения;

станции и тоннели метро;

подземные переходы;

другие сооружения, официально определенные для укрытия.

в затапливаемый подвал;

в помещение с запахом газа;

в технический коллектор;

в закрытую электрощитовую;

в помещение с трубопроводами и промышленным оборудованием;

в заброшенную шахту или тоннель;

в место без запасного выхода;

в зону, которую официально не рекомендовали использовать.

у работодателя;

в учебном заведении;

в управляющей организации;

у местных органов власти;

через официальные сообщения экстренных служб.

оставляет руки свободными;

позволяет держать ребенка;

не мешает на лестнице;

удобнее в толпе;

проще размещается рядом с человеком;

не загромождает проходы.

с широкими лямками;

с прочной молнией;

с несколькими отделениями;

с поясным или грудным ремнем;

из плотного материала;

со светоотражающим элементом;

с водостойким чехлом.

самостоятельно надеть его;

пройти с ним несколько кварталов;

спуститься по лестнице;

стоять в очереди;

помогать другому человеку.

паспорт;

загранпаспорт при необходимости;

свидетельства о рождении детей;

полисы ОМС или ДМС;

СНИЛС;

водительское удостоверение;

документы об инвалидности;

документы о льготах;

медицинские выписки;

рецепты;

документы на животное;

контактную информацию родственников.

бумажные копии;

фотографии в телефоне;

копии в защищенном облачном хранилище;

дополнительный комплект у близкого человека.

банковскую карту;

запасную карту;

наличные мелкими купюрами;

небольшое количество монет.

не работает интернет;

терминалы недоступны;

после выхода потребуется транспорт;

понадобится купить воду, еду или лекарства.

получения официальных сообщений;

связи с близкими;

вызова помощи;

навигации;

доступа к документам;

получения информации об отмене тревоги.

полностью зарядите телефон;

включите энергосбережение;

скачайте офлайн-карту;

сохраните документы;

запишите официальный маршрут;

сохраните номера родственников;

уменьшите яркость экрана;

отключите ненужные уведомления.

переведите телефон в беззвучный режим;

экономьте заряд;

не включайте громкую музыку и видео;

не распространяйте неподтвержденную информацию;

не перегружайте связь длинными разговорами;

выполняйте требования персонала по использованию устройств.

заряженный пауэрбанк;

подходящий кабель;

компактный зарядный блок;

автомобильный адаптер, если он может понадобиться после выхода.

целостность корпуса;

отсутствие вздутия;

исправность разъемов;

уровень заряда.

телефоны родственников;

дополнительный контакт в другом районе или городе;

адрес места встречи семьи;

номера медицинских учреждений;

контакты страховой компании;

номер работодателя или учебного заведения;

сведения о хроническом заболевании;

адрес проживания.

имя;

фамилию;

дату рождения;

телефоны взрослых;

важные аллергии;

необходимое лекарство.

небольшой приемник;

запас батареек;

наушник;

бумажную запись официальных частот, если они заранее известны.

несколько небольших небьющихся бутылок;

отдельную воду для ребенка;

запас с учетом медицинских потребностей;

складную емкость, если она действительно нужна.

их проще распределить между членами семьи;

легче доставать;

меньше риск потерять весь запас при повреждении емкости;

их удобнее размещать.

готова к употреблению;

долго хранится;

не требует холодильника;

не требует готовки;

занимает мало места;

имеет надежную упаковку;

не обладает сильным запахом;

привычна членам семьи.

галеты;

хлебцы;

сухари;

орехи при отсутствии аллергии;

сухофрукты;

простые батончики;

фруктовое пюре;

готовые небольшие консервы с кольцом;

паштеты в безопасной упаковке;

детское питание;

шоколад;

сахар.

стеклянные банки;

скоропортящиеся продукты;

еду, требующую варки;

продукты с сильным запахом;

слишком соленую пищу;

тяжелые большие консервы;

алкоголь;

незнакомые продукты для ребенка;

еду, способную вызвать аллергическую реакцию.

небьющаяся кружка;

ложка;

небольшой контейнер;

салфетки.

стеклянные стаканы;

тяжелые тарелки;

большой кухонный набор;

ножи без необходимости;

плитку;

горелку;

газовый баллон.

лекарства на ожидаемый срок;

небольшой резерв;

рецепты;

назначения врача;

письменную схему приема;

необходимые расходные материалы;

медицинские устройства.

диабетом;

астмой;

эпилепсией;

заболеваниями сердца;

нарушениями давления;

тяжелой аллергией;

заболеваниями щитовидной железы;

психическими и неврологическими расстройствами;

другими хроническими состояниями.

в оригинальной упаковке;

в герметичном пакете;

в быстром доступе;

отдельно от еды и воды;

с читаемой инструкцией.

допустимое время без холодильника;

подходящий термоконтейнер;

правила использования аккумулятора холода;

резервную схему;

документы на препарат.

ФИО;

название препарата;

дозировка;

условия хранения;

телефон родственника.

одноразовые перчатки;

стерильные салфетки;

бинт;

эластичный бинт;

пластыри;

рулонный пластырь;

антисептические салфетки;

термоодеяло;

индивидуальное средство от аллергии;

постоянные лекарства;

медицинскую карточку.

возраста;

хронических заболеваний;

противопоказаний;

рекомендаций врача.

ФИО;

дату рождения;

диагнозы;

аллергии;

постоянные лекарства;

дозировки;

медицинские устройства;

контакт родственника;

особенности общения или передвижения.

в аптечку;

в кошелек;

во внутренний карман одежды;

в детский рюкзак.

противогаз;

подходящий респиратор;

защитная маска;

защитные очки;

перчатки;

защитная одежда;

индивидуальный перевязочный пакет.

обычная медицинская маска не защищает от всех химических веществ;

универсального респиратора для любой опасности не существует;

противогаз должен быть исправным и подходить по размеру;

фильтры имеют назначение и срок использования;

средства нужно уметь правильно надевать.

при движении по поврежденному зданию;

при переноске вещей;

от острых краев;

при уборке;

при оказании бытовой помощи.

подходить по размеру;

быть сухими;

не иметь отверстий;

позволять уверенно держать предметы.

футболка или лонгслив;

теплая кофта;

длинные брюки;

куртка по сезону;

головной убор;

нижнее белье;

носки;

запасная футболка;

дождевик.

защищать кожу;

не мешать движениям;

не иметь длинных свисающих деталей;

подходить для лестниц и долгого сидения;

позволять добавлять или снимать слои.

кроссовки;

туристические ботинки;

демисезонные ботинки;

зимняя обувь с нескользкой подошвой.

шлепанцы;

домашние тапочки;

высокий каблук;

открытые сандалии;

новая обувь;

модель со скользкой подошвой.

быстро идти;

спускаться по лестнице;

стоять в очереди;

передвигаться по неровной поверхности.

при переходе к убежищу;

при ожидании на улице;

для защиты одежды от загрязнения;

как дополнительная ветровая защита.

оставляет руки свободными;

помогает на лестнице;

удобен при отключении электричества;

меньше мешает при переноске ребенка.

запас батареек;

небольшой ручной фонарик;

светоотражатель.

потерялся;

оказался за препятствием;

не может громко кричать;

нуждается в медицинской помощи.

влажные салфетки;

сухие салфетки;

туалетная бумага;

бумажные платки;

мыло или компактное средство для рук;

зубная щетка;

небольшая паста;

средства личной гигиены;

подгузники;

урологические принадлежности;

небольшое полотенце;

мусорные пакеты.

большие бутылки шампуня;

стеклянные флаконы;

сильный парфюм;

аэрозоли;

большой косметический набор.

для обычного мусора;

для грязной одежды;

для использованных средств гигиены;

для дополнительной защиты документов;

для влажных вещей.

для личной гигиены;

ребенку;

при проливе воды;

как дополнительная салфетка;

для упаковки хрупкого медицинского устройства.

компактный плед;

легкий спальник;

спасательное термоодеяло;

надувная подушка;

складная сидушка.

расстояния до укрытия;

допустимого объема багажа;

температуры;

возраста;

состояния здоровья.

постоянное освещение;

разговоры;

работа оборудования;

плач детей;

объявления.

документы;

медицинскую карточку;

воду;

привычную еду;

лекарства;

сменное белье;

носки;

теплую кофту;

дождевик;

салфетки;

маленькую игрушку;

книжку;

карточку с телефонами родителей;

детские средства защиты подходящего размера.

небольшую бутылку воды;

перекус;

салфетки;

игрушку;

свисток;

контактную карточку.

не отходить от сопровождающего;

не возвращаться домой за игрушками;

не открывать двери;

не трогать оборудование;

выполнять команды персонала;

сообщать взрослому о плохом самочувствии.

подгузники;

влажные салфетки;

пеленки;

сменная одежда;

теплый плед;

детское питание;

безопасная вода;

бутылочки;

пустышка;

лекарства;

термометр;

пакеты для использованных подгузников;

переноска или слинг.

водой;

перекусом;

кофтой;

салфетками;

телефоном;

зарядкой;

бумажными контактами;

личными лекарствами по установленной схеме.

где встречаться при потере связи;

кто несет документы;

кто помогает младшему ребенку;

кому подросток сообщает о плохом самочувствии;

какие официальные источники информации использовать.

паспорт;

полис;

список диагнозов;

запас лекарств;

рецепты;

очки;

слуховой аппарат;

батарейки;

трость или ходунки;

нескользкую обувь;

теплую одежду;

воду;

мягкую еду;

урологические принадлежности;

медицинскую карточку.

помогает одеться;

несет тяжелый рюкзак;

отвечает за лекарства;

сопровождает на лестнице;

сообщает медицинскому работнику о состоянии здоровья.

кресло-коляска;

ходунки;

трость;

зарядка для оборудования;

запасной аккумулятор;

ручное вспомогательное устройство;

средства ухода;

медицинские расходники;

инструкция к оборудованию;

контакт помощника.

доступен ли лифт в обычной ситуации;

кто поможет по лестнице при отключении электричества;

подходит ли вход в укрытие для коляски;

есть ли альтернативный маршрут;

кому сообщить о необходимой помощи.

трость;

запасные очки;

фонарик;

контактную карточку;

сопровождающего;

привычное средство навигации.

слуховой аппарат;

батарейки;

зарядку;

письменный блокнот;

приложение для текстовой связи;

карточку с просьбой передавать команды письменно.

документы;

обменную карту;

медицинские выписки;

назначенные лекарства;

воду;

легкую еду;

средства гигиены;

свободную одежду;

теплую кофту;

небольшую подушку;

контакты врача.

ближе к санитарной зоне;

с возможностью сидеть;

не в проходе;

рядом с сопровождающим.

допускаются ли животные;

нужна ли переноска;

где они размещаются;

какие документы требуются;

можно ли взять корм;

есть ли отдельная зона.

переноску;

шлейку;

короткий поводок;

намордник при необходимости;

адресник;

ветеринарные документы;

воду;

складную миску;

корм;

пеленки;

пакеты для уборки;

лекарства;

полотенце.

копии документов;

воду;

перекус;

лекарства;

зарядку;

пауэрбанк;

фонарик;

теплую кофту;

прочную обувь;

респиратор или другое выданное средство защиты;

бумажные контакты.

где находится защитное сооружение;

кто отвечает за эвакуацию или укрытие;

какой маршрут используется;

где точка сбора;

кому сообщать о медицинских потребностях.

телефон;

контактную карточку;

воду;

необходимые лекарства;

небольшую кофту;

пропуск;

салфетки.

где находятся дети;

как организовано укрытие;

когда и где их передадут взрослым;

какой канал связи использовать.

оставаться с педагогом;

не уходить самостоятельно;

не возвращаться за рюкзаком;

выполнять команды сотрудников.

перекройте газ;

выключите электроприборы;

перекройте воду;

закройте окна;

закройте вентиляционные отверстия, если это предписано;

уберите открытые продукты;

возьмите ключи;

предупредите соседей;

помогите детям и маломобильным людям;

наденьте подходящую обувь;

следуйте по официальному маршруту.

сохраняйте спокойствие;

держите детей рядом;

помогайте пожилым;

не бегите без необходимости;

не перекрывайте дорогу другим;

слушайте официальные команды;

не меняйте маршрут самовольно;

не останавливайтесь для съемки;

держитесь подальше от поврежденных конструкций;

не трогайте неизвестные предметы.

не толкайтесь;

выполняйте указания персонала;

подготовьте документы, если требуется регистрация;

сообщите о медицинских потребностях;

помогите детям и пожилым;

занимайте указанное место;

не оставляйте вещи в проходе;

не блокируйте двери и лестницы.

выполнять распоряжения персонала;

поддерживать чистоту;

соблюдать тишину во время объявлений;

экономно использовать воду и продукты;

следить за детьми;

сообщать о плохом самочувствии;

содержать средства защиты в готовности;

помогать окружающим в пределах своих возможностей;

соблюдать санитарные правила.

курить;

употреблять алкоголь;

использовать открытый огонь;

зажигать свечи;

самовольно открывать двери;

выходить наружу без разрешения;

трогать вентиляционное оборудование;

переключать рубильники;

поворачивать клапаны;

вмешиваться в работу инженерных систем;

заходить в технические помещения;

шуметь;

включать громкую музыку;

распространять слухи;

загромождать проходы.

системы вентиляции;

герметичные двери;

клапаны;

электрооборудование;

резервные источники питания;

водопроводная арматура;

баллоны;

системы фильтрации.

нарушить герметичность;

отключить вентиляцию;

вызвать утечку;

оставить помещение без света;

создать угрозу всем находящимся внутри.

рюкзак находился рядом;

документы оставались в закрытом кармане;

лекарства были доступны;

вода стояла вертикально;

обувь не загромождала проход;

ребенок оставался рядом;

мусор складывался в отдельный пакет.

включите энергосбережение;

уменьшите яркость;

отключите Bluetooth и геолокацию, если они не нужны;

закройте фоновые приложения;

не снимайте длинные видео;

не используйте игры;

отправляйте короткие сообщения;

отключайте экран после проверки информации.

подпишите;

держите закрытым;

используйте постепенно;

не оставляйте без присмотра;

не размещайте на полу рядом с мусором.

регулярно очищать руки;

использовать санитарную зону по правилам;

собирать мусор;

закрывать использованные средства гигиены;

не оставлять влажные вещи в проходе;

не использовать сильный парфюм;

прикрывать рот при кашле;

сообщать о признаках инфекционного заболевания.

боль в груди;

выраженная одышка;

потеря сознания;

судороги;

сильное кровотечение;

тяжелая аллергическая реакция;

необычная слабость;

нарушение координации;

резкая боль;

ухудшение состояния беременной;

нарушение работы медицинского устройства.

спокойный голос взрослого;

короткое объяснение происходящего;

привычная игрушка;

книга;

простая игра;

дыхание вместе со взрослым;

понятный распорядок;

небольшой перекус.

посадите его;

предложите медленно дышать;

попросите назвать окружающие предметы;

говорите короткими фразами;

уменьшите количество зрителей;

сообщите персоналу;

проверьте, нет ли медицинской причины состояния.

после официального сообщения;

по команде персонала;

по организованному маршруту;

с учетом текущей обстановки.

чтобы проверить квартиру;

за забытыми вещами;

из-за сообщения из непроверенного чата;

потому что снаружи стало тихо;

без разрешения при продолжающейся угрозе.

соберите вещи;

не оставляйте мусор;

помогите детям и пожилым;

не толкайтесь;

следуйте указанным путем;

не отделяйтесь от группы.

следуйте дальнейшим указаниям;

не возвращайтесь в поврежденное здание без разрешения;

проверьте состояние членов семьи;

сообщите близким о своем местонахождении;

обратитесь за медицинской помощью при необходимости;

не трогайте обломки и неизвестные предметы;

не употребляйте воду и продукты, безопасность которых вызывает сомнение.

большой чемодан;

бытовую технику;

ноутбук без необходимости;

большие запасы одежды;

тяжелые книги;

крупную посуду;

стеклянные бутылки;

скоропортящуюся еду;

объемный матрас;

большое количество косметики;

дорогие украшения;

крупные суммы денег;

коллекционные предметы;

лишние игрушки.

Нужен ли он для жизни и здоровья?

Можно ли его быстро использовать?

Не мешает ли он движению и другим людям?

алкоголь;

легковоспламеняющиеся жидкости;

газовые баллоны;

горелки;

свечи;

пиротехнику;

поврежденные аккумуляторы;

опасные химические вещества;

громоздкие инструменты;

вещи с резким запахом;

открытые емкости с топливом;

предметы, загромождающие проход.

определить официальный маршрут;

собрать рюкзак;

сделать копии документов;

обновить лекарства;

зарядить пауэрбанк;

проверить фонарик;

подготовить воду;

подписать детские вещи;

составить медицинские карточки;

приучить животное к переноске;

договориться о семейном месте встречи;

назначить ответственных за детей и пожилых.

недалеко от выхода;

в сухом месте;

вне доступа маленьких детей;

так, чтобы его можно было быстро взять.

срок годности продуктов;

состояние воды;

срок годности лекарств;

заряд пауэрбанка;

батарейки;

фонарик;

документы;

номера телефонов;

размер детской одежды;

состояние масок и респираторов;

подходящий сезонный комплект;

корм животного.

Узнайте официальный адрес укрытия заранее.

Не путайте случайный подвал с убежищем.

Храните рюкзак у выхода.

Защищайте документы от воды.

Держите лекарства в быстром доступе.

Возьмите несколько небольших бутылок воды.

Выбирайте готовую еду.

Не берите стекло.

Положите теплую кофту.

Надевайте закрытую обувь.

Заряжайте пауэрбанк.

Проверяйте фонарик.

Записывайте контакты на бумаге.

Подготовьте медицинскую карточку.

Сделайте карточку ребенку.

Назначьте взрослого для помощи пожилому.

Продумайте маршрут маломобильного человека.

Приучите животное к переноске.

Не принимайте йод без официальной команды.

Не используйте открытый огонь.

Не курите.

Не употребляйте алкоголь.

Не трогайте инженерное оборудование.

Не загромождайте проходы.

Слушайте персонал.

Экономьте заряд телефона.

Не распространяйте слухи.

Не выходите самостоятельно.

Не возвращайтесь за забытыми вещами.

Проверяйте набор при смене сезона.