Что делать, если в ухо попала вода и не выходит
Во время купания в море, плавания в бассейне, ныряния или даже обычного душа вода может попасть в наружный слуховой проход. Обычно она вытекает самостоятельно, однако иногда человек продолжает ощущать заложенность, бульканье, шум или временное снижение слуха.
В большинстве случаев проблему можно решить безопасными домашними способами. Главное - не пытаться достать воду ватной палочкой, пальцем или другим предметом и не закапывать в ухо случайные средства.
Краткая инструкция: наклоните голову пострадавшим ухом вниз, осторожно потяните мочку уха в разные стороны и промокните ушную раковину полотенцем. Можно несколько минут полежать на боку или подсушить ухо феном на минимальной температуре и скорости, удерживая его на расстоянии. Если появились боль, выделения, головокружение, температура или заметное ухудшение слуха, следует обратиться к врачу.
Что происходит, когда вода попадает в ухо
При неповрежденной барабанной перепонке вода обычно остается в наружном слуховом проходе. Барабанная перепонка отделяет его от среднего уха, поэтому после обычного купания вода не должна проникать глубоко внутрь. Исключением могут быть случаи, когда в перепонке есть отверстие, установлены вентиляционные трубки или ранее проводилась операция на ухе.
Жидкость может задерживаться из-за формы слухового прохода, большого количества ушной серы, отека кожи или использования берушей, наушников и слуховых аппаратов. Иногда человек принимает за воду серную пробку или уже начавшееся воспаление.
Само по себе кратковременное попадание воды чаще всего неопасно. Проблема возникает, если влага долго остается в слуховом проходе. Влажная среда повреждает естественный защитный слой кожи и создает условия для размножения бактерий. Так может развиться наружный отит, который также называют «ухом пловца».

После купания рекомендуется аккуратно промокнуть только наружную часть уха
Как безопасно убрать воду из уха
1. Наклоните голову ухом вниз
Поверните голову так, чтобы заложенное ухо оказалось направлено к полу. Некоторое время сохраняйте это положение, позволяя жидкости вытечь самостоятельно.
Не нужно резко трясти головой или активно прыгать. Обычно достаточно наклона и нескольких спокойных движений.
2. Осторожно потяните за мочку уха
Не меняя положения головы, аккуратно потяните мочку уха вниз, назад, а затем немного в стороны. Это помогает изменить форму наружного слухового прохода и облегчить выход жидкости.
3. Промокните только наружную часть уха
Осторожно вытрите ушную раковину и вход в слуховой проход чистым сухим полотенцем или салфеткой.
Не пытайтесь протолкнуть край полотенца внутрь. В слуховой проход не следует вставлять ватные палочки, пальцы, спички, шпильки и другие предметы.
4. Полежите на боку
Лягте так, чтобы ухо, в которое попала вода, оказалось снизу. Подложите под голову чистое полотенце и полежите в таком положении несколько минут.
Способ особенно удобен для детей, поскольку не требует активных манипуляций.
5. Осторожно воспользуйтесь феном
Если вода не вышла, можно подсушить слуховой проход феном:
установите минимальную скорость;
выберите прохладный или едва теплый воздух;
держите фен примерно в 20–30 сантиметрах от уха;
направляйте воздух к уху короткими интервалами;
прекратите процедуру, если стало горячо, неприятно или больно.

Схема, как безопасно убрать воду из уха
Что делать, если вода все равно не выходит
Если после нескольких спокойных попыток ощущение заложенности сохраняется, не нужно продолжать бесконечные манипуляции. Ухо следует оставить в покое и не мочить повторно.
Причиной заложенности может быть не оставшаяся капля воды, а серная пробка. Ушная сера выполняет защитную функцию, но при ее значительном скоплении человек может ощущать заложенность, шум, боль или снижение слуха. Попытки почистить ухо ватной палочкой обычно проталкивают серу глубже.
Если ощущение воды или снижение слуха сохраняется до следующего дня, разумно записаться к оториноларингологу. Врач осмотрит слуховой проход и барабанную перепонку, определит, осталась ли внутри жидкость, образовалась ли серная пробка или началось воспаление.
Чего нельзя делать
Не вставляйте в ухо ватную палочку
Ватная палочка не впитывает глубоко расположенную воду безопасным способом. Она может:
протолкнуть ушную серу к барабанной перепонке;
поцарапать кожу слухового прохода;
занести инфекцию;
травмировать барабанную перепонку.
Ушная сера защищает кожу от повреждений и инфекции, поэтому удалять ее без необходимости не следует.
Не используйте острые предметы
Нельзя пытаться достать воду спичкой, шпилькой, ключом, карандашом, скрученной салфеткой и другими предметами. Даже небольшая царапина внутри влажного слухового прохода повышает риск наружного отита.
Не продувайте ухо с большой силой
Сильное выдыхание при зажатом носе предназначено для выравнивания давления в среднем ухе, например во время полета. Оно не удаляет воду из наружного слухового прохода.
Особенно опасно резко продувать уши после глубокого ныряния, если появились боль, шум, головокружение или ухудшение слуха. Такие симптомы могут быть связаны не с водой, а с перепадом давления и повреждением уха.
Не нагревайте ухо горячим воздухом
Горячий фен, грелка или другие источники сильного тепла могут вызвать ожог нежной кожи слухового прохода. Допустим только прохладный или минимально теплый поток воздуха с безопасного расстояния.
Не закапывайте случайные средства
Не следует самостоятельно заливать в ухо:
перекись водорода;
борный спирт;
медицинский спирт;
уксус;
масло;
одеколон;
антисептики;
антибиотики;
любые оставшиеся дома ушные капли.
Средства для высушивания ушей имеют противопоказания. Их нельзя применять при отверстии в барабанной перепонке, вентиляционных трубках, выделениях из уха, наружном отите и некоторых перенесенных операциях. Необходимо предварительно обсуждать использование таких капель с медицинским специалистом.
Некоторые препараты с перекисью применяются для размягчения серы, но они не являются универсальным средством от попавшей воды. При возможном повреждении барабанной перепонки любые безрецептурные растворы необходимо согласовывать с врачом.

Детское ухо следует осторожно вытирать мягким чистым полотенцем
Можно ли капать спирт или смесь спирта с уксусом
В интернете часто советуют смешать медицинский спирт с уксусом и закапать раствор в ухо. Такой метод действительно упоминается некоторыми медицинскими организациями как способ высушивания слухового прохода, но только при точно целой барабанной перепонке и отсутствии вентиляционных трубок, операций, воспаления и выделений.
Самостоятельно определить состояние барабанной перепонки невозможно. Поэтому для обычной бытовой ситуации безопаснее ограничиться наклоном головы, полотенцем и прохладным воздухом фена. Профилактические или лечебные капли следует подбирать вместе с ЛОР-врачом.
Когда вода в ухе становится опасной
Обратиться к врачу необходимо, если после купания появились:
нарастающая или пульсирующая боль;
боль при нажатии на хрящ перед слуховым проходом;
болезненность при оттягивании ушной раковины;
зуд внутри уха;
выделения, гной или кровь;
покраснение или отек ушной раковины;
повышение температуры;
выраженная заложенность;
новое или усиливающееся снижение слуха;
шум или звон в ухе;
тошнота, рвота или головокружение;
нарушение равновесия.
Боль при оттягивании наружного уха, зуд, покраснение и выделения характерны для наружного отита. Без лечения воспаление может усиливаться и распространяться на окружающие ткани.
При сильной боли или высокой температуре медицинская помощь требуется срочно. Изменение слуха, выделения, выраженное головокружение и отек вокруг уха также относятся к поводам для обращения за неотложной консультацией.
Кому особенно важно обратиться к врачу
Не стоит долго экспериментировать с домашними методами, если у человека:
сахарный диабет;
ослабленный иммунитет;
установлены вентиляционные трубки;
ранее была повреждена барабанная перепонка;
проводилась операция на ухе;
регулярно образуются серные пробки;
уже диагностирован хронический наружный отит;
используются слуховые аппараты.
У людей с диабетом и сниженным иммунитетом инфекция наружного уха может протекать тяжелее и чаще вызывать осложнения.

Положение на боку может помочь воде самостоятельно вытечь из уха
Что делать, если вода попала в ухо ребенку
Для ребенка подходят те же щадящие способы:
Наклоните голову ребенка заложенным ухом вниз.
Осторожно потяните мочку уха в разные стороны.
Вытрите ушную раковину мягким полотенцем.
Предложите ребенку несколько минут полежать больным ухом вниз.
При необходимости используйте фен только на минимальном режиме и с большого расстояния.
Нельзя чистить детское ухо ватными палочками, закапывать спирт, перекись или другие растворы без назначения врача.
Ребенка необходимо показать врачу, если он жалуется на боль, хуже слышит, плачет при прикосновении к уху, теряет равновесие, у него появилась температура или из слухового прохода вытекает жидкость. Маленькие дети при инфекции также могут тереть и тянуть ухо, становиться раздражительными и хуже реагировать на звуки.
Почему после бассейна или моря заложило ухо
Наиболее вероятны несколько причин.
В слуховом проходе осталась вода
Обычно слышно бульканье или переливание, а ощущение меняется при наклоне головы.
Образовалась серная пробка
Вода может задержаться рядом со скоплением серы. Человек чувствует заложенность и начинает хуже слышать, но жидкость не вытекает даже после наклона головы.
Начался наружный отит
В этом случае к заложенности постепенно присоединяются зуд, боль, чувствительность при прикосновении и иногда выделения.
Возникло повреждение из-за перепада давления
После глубокого ныряния боль и снижение слуха могут быть связаны с баротравмой, а не с обычной водой в наружном слуховом проходе. При боли, звоне, головокружении или крови из уха необходим осмотр врача.

Для просушивания уха можно использовать прохладный воздух фена на минимальном режиме и с безопасного расстояния
Как предотвратить попадание воды в уши
Людям, у которых вода регулярно задерживается после плавания, помогут простые меры:
На пляжном отдыхе стоит помнить и о других рисках, связанных с водой, - например, о контакте с медузами, когда важно быстро сориентироваться и правильно обработать место ожога.
использовать подходящие беруши для плавания;
надевать плавательную шапочку;
не погружать голову при обострении заболеваний уха;
после воды наклонять голову поочередно в обе стороны;
вытирать наружную часть ушей полотенцем;
не пользоваться ватными палочками;
регулярно очищать и просушивать беруши;
снимать влажные внутриканальные наушники;
обсуждать профилактические капли с ЛОР-врачом.
Помимо защиты ушей, во время купания в море или незнакомых водоёмах стоит учитывать и другие факторы безопасности, например, возможность встречи с опасными для человека рыбами.
Использование берушей или плавательной шапочки, аккуратное осушение ушей и отказ от ватных палочек входят в рекомендации по профилактике наружного отита. Если вода всё же попала в ухо, важно не только правильно её удалить, но и заранее продумать экипировку для следующего посещения бассейна - полный список вещей поможет собраться так, чтобы плавание было комфортным и безопасным.
Часто задаваемые вопросы
Заключение
Если в ухо попала вода, в первую очередь наклоните голову пострадавшим ухом вниз, осторожно потяните мочку и промокните только наружную часть ушной раковины. Можно несколько минут полежать на боку или использовать фен на минимальном режиме и с безопасного расстояния.
Не вставляйте внутрь ватные палочки и другие предметы, не заливайте перекись, спирт, масло или лекарственные капли без назначения врача.
Если заложенность сохраняется, появилась боль, ухудшился слух, возникли зуд, выделения, температура или головокружение, необходимо обратиться к оториноларингологу. В такой ситуации причиной может быть серная пробка, наружный отит или повреждение уха, требующее лечения.
Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию врача.
Источники медицинской информации
Centers for Disease Control and Prevention: профилактика наружного отита и безопасное осушение ушей.
National Health Service: симптомы инфекций уха и показания для срочного обращения за помощью.
American Academy of Otolaryngology - Head and Neck Surgery Foundation: наружный отит и серные пробки.
Mayo Clinic: признаки и осложнения наружного отита.
National Institute on Deafness and Other Communication Disorders: строение уха и симптомы инфекций у детей.
